7 Tipps, um sich sexy zu fühlen!

Insgeheim will sich sicher jeder sexy und attraktiv fühlen. Oft gelingt das aber nicht so richtig. Vielleicht fühlen wir uns gerade nicht so gut. Oder wir befinden uns in einer schwierigen Lebensphase. Aber keine Sorge, es gibt genügend Tipps & Tricks, mit denen man sich sehr schnell wieder On Top of the World fühlt!

Bewunderst auch du ab und zu andere Frauen, die wie selbstverständlich alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen? Die einen Raum betreten und im Handumdrehen alle Augen auf sich ziehen? Manche Frauen besitzen diese Eigenschaft. Das Gewisse Je Ne Sais Quoi, dass aus all ihren Poren zu strömen scheint. Sie sind einfach von Natur aus sexy und müssen fast nichts dafür tun.

Wir sind aber nicht alle solche Glückspilze. Und auch wenn wir uns dessen nicht wirklich bewusst sind: Eine sexy Ausstrahlung hat nichts mit dickem Make-up, heißen Kleidern oder High Heels Boots bis zum Oberschenkel zu tun. Wenn du eine sexy Ausstrahlung anstrebst, musst du dich auch wirklich so fühlen und verstehen, was Sex Appeal eigentlich ist.

Sexy von innen heraus

Fühle dich innen heraus sexy. Fühle dich vertraut mit deiner Weiblichkeit. Und vergiss niemals: Sexy fühlt man sich nicht für jemand anderen. Man ist es vor allem für sich selbst und braucht nicht die Zustimmung einer anderen Person. Dein Selbstvertrauen wird wachsen, wenn du dich mit dir selbst verbunden fühlst, deiner Weiblichkeit und inneren Kraft. Und wenn es etwas gibt, das sexy wirkt, dann ist es ganz sicher Selbstvertrauen. So schließt sich der Kreis!

Na ja, manchmal hat man aber diese Tage. Auch die Selbstsichersten unter uns wissen, wie es ist, aufzustehen und dieses tiefe, ungute Gefühl zu spüren. An diesen Tagen, an denen man sich einfach hässlich und unattraktiv findet und sich diese unüberwindbare Schlucht auftut, zwischen wie wir uns fühlen und wie wir gerne wären.

Hast du auch so einen Tag? Dann sieh dir hier unsere Tipps an, um dein Selbstvertrauen wiederzufinden!

7 Tipps, um sich um sich sexy zu fühlen

1: Pflege dich

Niemand fühlt sich mit fettigem Haar, einem ungewaschenen Körper und einer grau ausgewachsenen Frisur sexy. Natürlich wollen wir hier nicht Greyshaming betreiben, denn an so einem Zilver-Coup ist ganz sicher nichts Falsches. Wenn die grauen Strähnen aber das Resultat mangelnder Pflege sind, ist das etwas anderes. Achte also darauf, dass du immer gut gepflegt bist und aussiehst. Geh duschen, rasiere dir die Beine, scrubbe deine Haut und versorge sie mit duftender Bodycreme.

Besprenkele dich anschließend mit deinem Lieblingsparfüm und gönne dir eine Runde Make-up und Hairstyling. Natürlich ist es ein bisschen oberflächlich zu denken, dass es bei Sexiness um Äußerlichkeiten gehen würde, aber diese helfen schon auch ein bisschen; vielleicht nur dabei, das so sehr vermisste Selbstvertrauen wiederzubeleben, das als ungepflegtes Couchpatato einen Dornröschenschlaf hält.

“Natürlich ist es ein bisschen oberflächlich zu denken, dass es bei Sexiness um Äußerlichkeiten gehen würde.”

2: Sexy Kleidung

Nein, man muss ganz sicher nicht im extrem knappen Kleidchen halb nackt umherstolzieren, um sexy zu sein. Sagt dir Marlene Dietrich etwas? Diese Grande Dame des klassischen Kinos hatte keine tiefen Ausschnitte nötig, denn sie sah auch in hochgeschlossener Bluse oder im Männeranzug unglaublich attraktiv aus. Und das gilt auch für dich. Ziehe einfach das an, in dem du dich gut und stark fühlst und dein Sex Appeal wird ganz von selbst zum Vorschein kommen. Unterstreiche die Teile deines Körpers, die du besonders magst und achte darauf, was zu deinem Körperbau passt. Egal, ob frivoler Rock, eine Jeans mit Schlag oder ein blumiges Hippie-Kleid: Wenn du dich darin wohl fühlst, bist du sexy.

Und vergiss auch nicht deine Dessous. Deine Perlen aus Spitze musst du ganz bestimmt nicht für deinen Lover oder einen One-Night-Stand reservieren; trage sie einfach nur für dich selbst. Trage ein heißes Set unter deiner Kleidung und du wirst dich direkt heißer fühlen. Es wird dein kleines Geheimnis sein, und allein das kann dir schon jede Menge Selbstvertrauen schenken.

“Unterstreiche die Teile deines Körpers, die du besonders magst und achte darauf, was zu deinem Körperbau passt.”

3: Treibe Sport

Nicht, dass man unbedingt ein Fit Girl sein müsste, um sexy zu sein. Im Gegenteil, Sex Appeal hat nur wenig mit der Kleidergröße zu tun, sondern vor allem mit deiner Ausstrahlung. Wenn du etwas mollig und rundlich bist und dich in deiner Haut richtig wohl fühlst, kann das supersexy sein! Und wenn du komplett durchtrainiert bist und genau das sein willst, ebenfalls supersexy! Der Sport kann dir aber auch dabei helfen, dein Selbstwerkgefühl aufzubauen. Dazu musst du dich aber nicht unbedingt mit irgendwelchen Trainingsapparaten quälen, wenn du dazu keine Lust hast, solange du nur deinem Körper regelmäßig Bewegung verschaffst.

Tanzen, schwimmen, wandern, klettern, dehnen oder komplizierte Übungen auf der Yogamatte: It’s All Good! Wie du dich bewegst, ist nicht so wichtig, denn jede Form der körperlichen Bewegung führt dazu, dass dein Gehirn Endorphin freisetzt. Und diese Glückshormone führen wiederum dazu, dass du dich positiv, gesund und stark fühlst. Beim Sport und Bewegung sollte es darum nicht in erster Linie um Abnehmen gehen oder irgendein bestimmtes Körperideal, sondern um das Feiern des eigenen Körpers. Um sich selbst daran zu erinnern, was dein sexy Body so alles Tolles machen kann!

4: Lasse dich massieren

Wenn einem der Stress bis zum Hals steht, ist die innere Sexiness oft unauffindbar. Dann gibt es nichts besseres als eine sinnliche Massage des Partners. Eine solche Massage besitzt gleich mehrere Vorteile. Zum einen wird durch die Berührung Oxytocin freigesetzt, ein Kuschelhormon, das einen in eine glückselige Ekstase versetzen kann.

Darüber hinaus wirkt eine Massage auch ganz fantastisch gegen Stress und Angstzustände. Sie beruhigt und macht dich zen, und das führt seinerseits dazu, dass du deine innerlichen Blockaden leichter abschütteln kannst; und auch dir selbst und deiner Sinnlichkeit näher kommen wirst. Und natürlich sind Berührungen auch immer ein wichtiges Element der Sexualität. Überlasse dich deshalb voll und ganz den massierenden Fingern, damit sie deine sexuelle Energie freisetzen können!

Eine Massage besitzt mehrere Vorteile.

5: Get Naked

An etwas Nacktheit ist nichts Falsches. Ganz im Gegenteil sogar: Wenn man regelmäßig nackt herumläuft, wird man sich in seinem Körper schneller gut fühlen. Leider sind wir aber nicht sehr oft völlig nackt. Wir springen unter die Dusche, ziehen uns danach schnell wieder an, und das war es dann meistens schon mit der Nacktheit. Sich die Zeit nehmen, den nassen Körper an der Luft trocknen zu lassen? Nope, dazu sind wir in der Regel viel zu gehetzt. Obwohl gerade das uns dabei helfen könnte, uns in unserer Haut besser fühlen zu lassen.

Je öfter man seinen eigenen Körper wirklich sieht, desto mehr wird man ihn auch mögen. Darum sollte man sich ab und zu Zeit nehmen, den eigenen Körper zu feiern. Ziehe die Kleider aus, tanze nackt durch die Wohnung, gehe nackt in den Garten, lege dich in die Sonne und lasse den Wind über deine nackte Haut streichen. Auf diese Weise wirst du die Verbindung zwischen Körper und Geist stärken, und wirst damit leichter in Kontakt mit deiner Sexualität kommen. Wetten, dass du dich sehr schnell richtig sexy fühlen wirst?

6: Berühre dich selbst

Und da wir gerade nackt sind. Nimm dir bei der Gelegenheit ruhig auch Zeit, deinen Körper etwas zu verwöhnen. Creme deine Haut sanft mit einer sinnlichen Bodylotion ein und gönne dir eine umfangreiche Solo-Sex-Session. Das Masturbieren hilft dir dabei, dich selbst an erster Stelle zu setzen und um das verborgene Gefühl der Sexiness in dir freizusetzen.

Wenn du dich regelmäßig selbstbefriedigst, wirst du feststellen, dass dein Selbstwertgefühl ganz von selbst zunehmen wird, denn die beiden sind eng miteinander verbunden. Du bekommst nicht nur die Gelegenheit, dich in deine Fantasien zu vertiefen, sondern wirst auch lernen, deinen Körper und dich selbst mehr zu schätzen. Lasse dir vor allem Zeit: Also kein überstürztes Gefummel zwischen den Beinen. Berühre dich ganz bewusst, sinnlich und liebevoll; jede Stelle deines Körpers. Denn das hast du dir verdient!

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7: Lache!

Hast du bei dem Wort ‘Sexy’ auch eine laszive Frau mit halb geöffnetem Mund und schwülem Blick vor Augen? Think Again, denn es gibt kaum etwas Attraktiveres, als ein strahlendes Lachen. Egal, ob man nur kichert, lächelt oder lauthals lacht, eine Frau, die sich nicht dafür schämt, ganz frei zu lachen, ist unwiderstehlich. Eine Frau, die sich wohl fühlt in ihrer Haut und mit sich selbst zufrieden ist. Na dann mal los, sei froh, so wie du bist und zeige deine Zähne!

Ganz frei und zufrieden im Leben stehen, das ist zweifellos etwas, das wirklich sexy ist und es fühlt sich wahrhaft befreiend an!