Dem Partner vertrauen, wenn er mit Freunden in den Urlaub fährt

Dein Freund hatte bereits seine Reise mit Freunden nach Griechenland gebucht, bevor eure Beziehung angefangen hat. Vielleicht möchte auch deine Freundin gerne mit ihren Freundinnen in den Urlaub fahren, ohne dich. Die Frage ist dann: Wie kann man sich vor Eifersucht schützen, wenn man zurückbleibt und der eigene Partner irgendwo in der Sonne Party macht? Oder anders ausgedrückt: Wie kann man dem Partner vertrauen, wenn er mit Freunden in den Urlaub fährt? Und auch wen wir hier über ‘den’ Partner sprechen, meinen wir natürlich sowohl Männlein als auch Weiblein!

Vertrauen: Eines der wichtigsten Dinge in einer Beziehung

Warum trennen sich Menschen, wenn einer der beiden Partner fremdgegangen ist? Oft ist es wegen der Lüge, der Untreue, aber oft auch deswegen, weil es einem nicht mehr möglich ist, dem anderen noch zu vertrauen. Denn das ist einer der wichtigsten Faktoren in einer Beziehung. Wenn man seinem Partner vertraut, fürchtet man sich nicht davor, dass er einen betrügen wird, wenn er Gelegenheit dazu bekommt. Das hat oft auch etwas mit Eifersucht und Selbstvertrauen zu tun. Wenn man nur ein schwaches Selbstvertrauen besitzt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man schneller eifersüchtig ist und es einem schwer fällt, dem Partner zu vertrauen.

Ein Urlaub mit seinen Freunden: Sonne, Meer, Sex und Alkohol

Vielleicht beruhigt es dich ein wenig zu hören, dass du nicht die Einzige bist, der es schwer fällt, ihrem Partner zu vertrauen, wenn er mit seinen Freunden in den Urlaub fährt. Eine einfache Suche bei Google mit den Worten ‘how to trust your partner on holiday’ führt zu fast 70 Millionen Treffern. Den meisten Frauen graut es bei dem Gedanken, dass ihr Partner mit seinen Freunden in den Urlaub fährt. Dafür gibt es auch eine ganz simple Erklärung: Wir alle waren schon einmal mit Freunden im Urlaub und wissen deshalb, was die Männer dort am liebsten machen. Man kann es förmlich vor sich sehen: Während du eine Woche lang schlaflose Nächte verbringst, macht er Party bis zum Sonnenaufgang und schläft mit jedem Mädchen, das sich ihm bietet. Entspricht dies aber wirklich der Realität? Und wenn man tatsächlich so schlecht von ihm denkt, warum sollte er einem dann zu Hause treu sein?

Tipps, wie man dem Partner vertrauen kann

Wie schafft man es, dass der Partner seinen Urlaub genießen kann und man sich auch selbst dabei gut fühlt? Die folgenden Tipps können einem dabei helfen.

#1. Besprich mit ihm deine Sorgen

Teile deinem Partner mit, dass du dir Sorgen machst und wie diese genau aussehen. Dass du es zum Beispiel nicht so toll finden würdest, wenn er einen Stripclub besuchen würde oder so viel trink, dass er sich selbst nicht mehr unter Kontrolle hat. Dabei willst du aber auch nicht wie ein Kontroll-Freak klingen: Schließlich entscheidet dein Partner am Ende doch selbst, ob er mit in den Stripclub gehen will, das kannst und willst du ihm nicht verbieten können. Vielleicht wird er auf deine Gefühle Rücksicht nehmen und nicht so viel trinken oder dich zumindest nicht damit konfrontieren. Zum Glück gibt es genügend Männer, die durchaus Rücksicht auf die Gefühle ihrer Partner nehmen.

#2. Verabredet, wie oft ihr Kontakt haben werdet

Die heutige Technik ermöglicht uns 24/7 Kontakt miteinander zu haben. Aber gerade das formt für viele Beziehungen einen Stolperstein. Keiner will ständig auf sein Handy starren, um nachzusehen, ob seine Nachricht bereits gelesen wurde, nur um daraufhin böse zu werden, weil noch keine Reaktion erfolgt ist. Vielleicht hat er sein Handy einfach im Hotel gelassen. War das dann eine schlaflose Nacht wert? Niemand mag es, lange auf eine Nachricht zu warten, es ist aber auch dem Partner gegenüber nicht fair, dies zu erwarten, der gerade einen Abend genießt und nicht ständig erreichbar sein kann oder will. Darum sollte man lieber vorab vereinbaren, zu welchen Zeitpunkten man erreichbar sein wird. Man könnte zum Beispiel jeden zweiten Tag morgens kurz telefonieren. Wir sagen auch nicht, dass man überhaupt keine Nachrichten schicken darf, man sollte den anderen aber auch nicht damit bombardieren.

#3. Verabschiedet euch auf positive Weise

Achtet darauf, euch auf positive Weise zu verabschieden, ohne Vorwürfe und Misstrauen. Dann kann dein Partner mit guten Gefühl abreisen und auch du wirst dich zu Hause positiver fühlen. Wenn er mit einem negativen Gefühl abreist, wird ihn dies nur umso leichter in die Arme einer anderen treiben. Zeige ihm, wie schön er es zu Hause hat; zum Beispiel mit einer Runde fantastischem Sex im Freien, kurz bevor er abreist.

#4. Schmiede selbst Pläne

Es gibt keinen Grund Trübsal zu blasen, während der Partner im Urlaub ist. Mache einfach dein eigenes Ding! Schaue ganz ungestört deine Lieblingsserie oder genieße einen tollen Abend mit Freundinnen. Nimm ein ausführliches Bad und iss, was du willst. Du wirst sehen, dass es gar nicht so übel ist, das Haus für eine Weile ganz für dich alleine zu haben. Und vielleicht kannst du sogar selbst mit Freundinnen später im Jahr in den Urlaub fahren.

#5. Relax

Entspanne dich ein bisschen: Nicht jeder Urlaub mit Freunden endet in der Notaufnahme, mit einer Geschlechtskrankheit oder einer neuen Freundin. Schließlich leben wir nicht in einer MTV Reality Show. Die meisten Männer kehren fröhlich und zufrieden zu ihren Partnern zurück, entspannt durch den angenehmen Urlaub, den sie mit ihren Freunden verbracht haben. Vielleicht mit etwas Sonnenbrand und auch einen leichten Hang-Over. Man sollte es aber auch einmal von der anderen Seite betrachten: Wenn du selbst mit Freunden in den Urlaub fährst, versuchst du dann etwa mit so vielen Leuten wie möglich ins Bett zu steigen? Vermutlich eher nicht, oder? Warum sollte das also dein Partner tun?

Kannst du deinem Partner vertrauen?

Am Ende kann man sowieso nicht vermeiden, dass der Partner im Urlaub mit Freunden fremdgeht, wenn er es selbst zulässt. Dies bleibt seine eigene Entscheidung, zumindest, solange er nicht alkoholisiert ist, Drogen genommen hat oder anderweitig die Kontrolle über sich selbst verliert. Das Gleiche gilt aber auch für jeden anderen Abend mit Freunden oder wenn er zum Beispiel mit einer gut aussehenden Kollegin viel zusammenarbeiten muss. Versuche also die hier genannten Tipps zu berücksichtigen und dich zu entspannen. Und wenn ihm tatsächlich ein Fehltritt unterläuft, liegt dies einzig und allein an ihm und nicht an dir. Dann bist du vielleicht sogar froh, ihn los zu sein und weinst ihm keine Träne nach.