“Wie kann ich als Mann anale Stimulation genießen?”

Liebe Sharon, nach vielen Jahren Erfahrung mit Sex bin ich bereit für eine neue Herausforderung. Ich möchte gerne mit anale Stimulation experimentieren. Glücklicherweise ist meine Frau auch offen dafür. Da wir beide in diesem Bereich noch sehr neu sind, würde ich gerne wissen, wie ich als Mann am besten damit beginnen kann. Welche Möglichkeiten gibt es und was sollte ich beachten?

– Gijs, 45 Jahre

Sehr geehrter Gijs,

es ist nie zu spät, um auf dem Gebiet der Sexualität zu experimentieren und Neues zu entdecken. Bei vielen Menschen verändern sich die Wünsche und Grenzen im Laufe der Zeit, was regelmäßig zu Neuerungen im Schlafzimmer einlädt. So bleibt Ihr Liebesleben oft spannend. Analsex oder anale Stimulation sind einige der häufigsten Dinge, nach denen Menschen mit der Zeit neugierig werden. Unabhängig von Geschlecht, Identität oder Orientierung: Anale Stimulation ist eine völlig normale Form der Befriedigung, die zu genießen ist.

Anale Stimulation: Entdecken Sie die Möglichkeiten!

Analsex kann für jede Person, unabhängig von Geschlecht oder sexueller Ausrichtung, eine aufregende Erfahrung sein. Es ist nicht allein Frauen oder Männern, die Sex mit Männern haben, vorbehalten. Auch ‘heterosexuelle’ Männer können ihn genießen, sei es allein oder mit einer Partnerin oder einem Partner. Es gibt verschiedene Wege, anale Stimulation zu erkunden und damit zu experimentieren:

• • • Anal fingern
    • Rimmen
    • Anale Stimulation mit einem Spielzeug
    • Anale Penetration

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Anales Fingern

Ein großartiger erster Schritt in die Welt des Analverkehrs ist es, den Anus langsam mit einem Finger zu erkunden. Das können Sie zunächst sehr gut selbst ausprobieren. Wie fühlt es sich an? Wie reagiert der Schließmuskel bei Berührung? Was passiert, wenn Sie einen Finger einführen? Tasten Sie sich vor und erfahren Sie, was für Sie funktioniert und was nicht. Gegebenenfalls können Sie dieses Experiment später mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner fortsetzen. Wie ist es, wenn Ihre Partnerin oder Ihr Partner Sie dort berührt oder einen Finger einführt? Ihre Partnerin oder Ihr Partner kann auch den Anus während des Vorspiels sanft berühren oder massieren, beispielsweise in Kombination mit Oralverkehr.

Achtung! Führen Sie niemals einfach so Gegenstände in den Anus ein. Verwenden Sie dabei Gleitmittel und achten Sie auf scharfe Gegenstände oder Nägel. Die Darmwand ist sehr zart und anfällig für Verletzungen.

Orale anale Stimulation: Rimming

Bereit für den nächsten Schritt? Erweitern Sie das Vorspiel, indem Sie während des Oralverkehrs auch dem Anus Aufmerksamkeit schenken. Das Lecken, Penetrieren, Saugen oder Küssen des Anus mit der Zunge oder dem Mund wird auch Rimming genannt. Die Anus auf diese Weise zu stimulieren, sorgt dafür, dass sich der Anus mehr entspannt, was eine eventuelle Penetration anschließend etwas leichter macht.

Anale Stimulation mit einem Spielzeug

Eine großartige Methode, anale Stimulation zu erkunden, besteht darin, ein Analspielzeug auszuprobieren. Auf diesem Gebiet gibt es verschiedene Toys, wie zum Beispiel Buttplugs, Analketten, Analdildos oder Vibratoren. Ein kompaktes vibrierendes Spielzeug hat zudem den zusätzlichen Vorteil, dass die Vibrationen den Schließmuskel leichter entspannen lassen. Außerdem wurden speziell für Männer Prostatastimulatoren entwickelt, die mit einem speziellen Design gezielt die Prostata über den Anus stimulieren können. Solche Spielzeuge können Sie hervorragend alleine während der Masturbation verwenden, aber auch von Ihrem Partner bedienen lassen.

Tipp! Verwenden Sie beim Sex mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin einen Buttplug oder einen Penisring mit einem zusätzlichen Anusteilstück, um anale Stimulation in Ihr sexuelles Repertoire einzuführen.

Anale Penetration

Der Anus ist eigentlich nicht direkt für Penetration vorgesehen. So produziert er von Natur aus keine Flüssigkeit, um die Penetration zu erleichtern. Bevor Sie etwas einführen, stellen Sie sicher, dass der Schließmuskel ausreichend entspannt ist. Es ist essenziell, Gleitmittel zu verwenden, um Schmerzen und Verletzungen zu vermeiden. Anale Penetration kann bei heterosexuellen Paaren durch Pegging erreicht werden. Dabei benutzt die Frau einen Umschnalldildo, auch Strapon genannt, mit dem sie ihren Partner anal penetrieren kann. Gehen Sie dies ruhig und bedacht an. Testen Sie verschiedene Positionen, beginnen Sie langsam und steigern Sie Tempo und Tiefe nur bei gegenseitigem Einverständnis.

Für die anale Penetration ist es essentiell, (anales) Gleitmittel zu verwenden, um Schmerzen und Verletzungen zu vermeiden.

Für alleinstehende Männer oder Männer, deren weibliche Partnerin kein Interesse an Pegging hat, lohnt es sich zu erforschen, wie man mit Gleichgesinnten in Kontakt kommt. Besprechen Sie gegebenenfalls mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, welche Möglichkeiten, Wünsche und absoluten Grenzen bestehen. Treffen Sie Vereinbarungen darüber und handeln Sie mit Respekt.

Tipps zur Beachtung bei der analen Stimulation

• Verwenden Sie immer Gleitmittel;
• Beginnen Sie bescheiden und bauen Sie es ruhig auf. Nehmen Sie sich hierfür unbedingt Zeit;
• Gehen Sie niemals von dem Anus zur Vagina oder vom Anus zum Mund, ohne dass der Penis zuvor gewaschen wurde. Bakterien können sich leicht ausbreiten und Infektionen verursachen;
• Seien Sie sich bewusst, dass es möglich ist, dass Reste von Stuhl während des Analverkehrs auftreten. Das ist völlig normal und nichts, wofür Sie sich schämen müssten. Das Risiko hierfür können Sie verringern, indem Sie einige Stunden vorher auf die Toilette gehen;
• Seien Sie sich der empfindlichen Darmwand bewusst. Führen Sie nicht einfach etwas in den Anus ein und nehmen Sie sich Zeit, um sich auf diesem Gebiet kennenzulernen;
• Stoppen Sie sofort bei Schmerzen, um Schäden an der Darmwand zu verhindern.

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