Eine offene Beziehung: Was ist das und wie funktioniert sie?

Eine offene Beziehung ist ein Abenteuer für jedes Paar, dass sich nach etwas Spannung außerhalb der eigenen Beziehung sehnt. Diese Sehnsucht hat nichts mit Unzufriedenheit mit dem eigenen Sexleben zu tun und schon gar nichts mit Fremdgehen. Eigentlich ist es sogar das genaue Gegenteil: Man möchte gerne Sex mit anderen, möchte in dieser Sache aber ganz offen zum Partner sein können.

Eine offene Beziehung ist bei jedem Paar anders

Eine offene Beziehung erfordert ein starkes Band zwischen zwei Partnern: Ehrliche Gespräche, Vertrauen, das Aussprechen von Erwartungen und das Vereinbaren von Absprachen. Erzählt einander alles! Wenn man einen Abend mit einem Date verbracht hat, gibt es nichts Schöneres, als wieder zu seinem Liebsten nach Hause zu kommen. Sage ihm oder ihr immer, wie wichtig er oder sie für dich ist. Wie funktioniert so eine offene Beziehung genau und wie beginnt man damit?

Bei einer offenen Beziehung vereinbarst du mit deinem Partner, dass ihr beide sexuelle und manchmal auch emotionale Beziehungen mit anderen Personen eingehen könnt. Ihr sucht nach Spannung außerhalb eurer Beziehung und trefft hierzu miteinander entsprechende Vereinbarungen. Somit ist eine offene Beziehung für jedes Paar anders, je nach Absprache. Es gibt Paare, die vereinbaren, dass sie ab und zu Sex mit anderen haben können, ohne dass hierbei Emotionen eine Rolle spielen. Andere vereinbaren miteinander, dass man auch eine Beziehung mit einer dritten Person eingehen darf, solange der Partner an erster Stelle bleibt. Es gibt aber auch Paare, bei denen nur der eine Partner eine außereheliche Beziehung unterhält und der andere nicht. Für eine offene Beziehung sind drei Dinge am wichtigsten: Ehrlichkeit, Vertrauen und einander immer genügend Aufmerksamkeit schenken.

Warum entscheiden sich Menschen für eine offene Beziehung?

Es gibt viele Gründe dafür, warum man eine offene Beziehung eingeht. Sex ist natürlich ein sehr wichtiger Teil davon. Dieses Phänomen wurde kürzlich auf Reddit von Menschen mit einer entsprechenden Beziehung besprochen. Hierbei wurden die folgenden Gründe für eine offene Beziehung angeführt:

• Das Vertrauen und die Kommunikation ist in einer offenen Beziehung besser als in einer monogamen Beziehung.
• Menschen sind keine monogamen Wesen, darum möchte ich nicht so leben.
• Es ist schön, Sex mit jemandem zu haben, den man nicht täglich sieht.
• Ich habe mich ständig in andere verguckt, und indem ich nun die Möglichkeit habe, auch mit anderen Sex zu haben, bleibt meine Beziehung interessant.
• Diese Beziehung verschafft mir das ultimative Gefühl von Freiheit.
• Mein Partner und ich haben unterschiedliche Bedürfnisse. Mein Sexpartner erfüllt mir Wünsche, dir mir mein echter Partner nicht erfüllen kann.
• Das ist das Beste aus beiden Welten: Man kann auf einer Party mit anderen flirten oder auf einen Flirt eingehen.
• Der Grund ist der Gleiche, aus dem man auch zu einem Date geht: Man findet jemanden attraktiv und möchte mit ihm Zeit verbringen. Dazu gehört auch Sex.
• Es ist eine tolle Erfahrung und Bereicherung deines Lebens.

Wie kann man dem Partner fragen, eine offene Beziehung zu führen?

Wenn man davon träumt, mit einem anderen Sex zu haben oder eine Beziehung einzugehen, wird der Punkt kommen, an dem man dies mit seinem Partner besprechen muss. Der Zeitpunkt, zu dem man das Thema anspricht und auch die Art und Weise, wie man dies tut, ist entscheidend. Teile deinem Partner mit, dass du mit ihm ein gutes Gespräch führen willst. Zuvor solltest du dir gut zurechtlegen, warum genau du eine offene Beziehung führen möchtest.

• Brauchst du wirklich die extra Stimulation außerhalb deiner Ehe und warum?
• Erkläre deine Beweggründe in aller Ruhe und betone, dass dein Partner für dich nach wie vor das Wichtigste in deinem Leben ist.
• Respektiere es, falls dein Partner zu einem solchen Schritt (noch) nicht bereit sein sollte und besprecht das Thema zu einem späteren Zeitpunkt einfach noch einmal.
• Wenn ihr euch für eine offene Beziehung entscheidet, solltet ihr auch beide voll dahinterstehen. Hast du die Vermutung, dass dein Partner nur dir zuliebe einwilligt, solltet ihr darüber sprechen.
• Eine offene Beziehung wird nur dann funktionieren, wenn ihr beide davon überzeugt seid.

Trefft klare Absprachen

Entscheidet ihr euch zusammen für eine Beziehung, bei der man auch mit anderen Sex haben darf? Dann wird eine spannende Zeit vor euch liegen! Wie bei allem, das neu im Leben ist, wird auch diese neue Form der Beziehung eine Entdeckungsreise werden. Bevor ihr euch mit anderen verabredet, solltet ihr zusammen klare Regeln aufstellen. Indem ihr solche Regeln vereinbart, wird das Vertrauen und die Offenheit zwischen euch nur noch stärker werden und werden Unsicherheiten vermieden. Das Folgende solltet ihr regeln:

• Die sexuellen Handlungen. Was ist erlaubt, was nicht?
• Verwendet ihr Kondome oder andere Verhütungsmittel?
• Dürft ihr nur einmalig mit einer anderen Person Sex haben oder sind auch längere sexuelle Beziehungen erlaubt?
• Mit wem: Dürfen es Bekannte sein oder lieber nicht? Wie wäre es z.B. für dich, wenn dein Mann eine sexuelle Beziehung mit einer anderen Mutter vom Schulhof eingeht?
• Erzählt ihr euch gegenseitig eure Erlebnisse, die ihr außerhaus erlebt oder behaltet ihr sie lieber für euch?
• Teilt ihr mit Familie und Freunden, dass ihr eine offene Beziehung habt oder wollt ihr es geheim halten?

Vereinbart eine Probezeit und evaluiert diese anschließend

Wenn du selbst noch zweifelst, es aber trotzdem einmal ausprobieren möchtest, könnt ihr eine Probezeit vereinbaren. Diese Form der Beziehung muss nicht endgültig sein. Vielleicht will man auch nur für eine Weile etwas Neues probieren. Wenn man die Regeln für eine offene Beziehung festlegt, kann man das ganz leicht mitnehmen. Vereinbart einfach, dass diese Regelung erst einmal für ein halbes Jahr gilt. Anschließend könnt ihr dann eure Erfahrungen besprechen und wie ihr euch in diesem halben Jahr gefühlt habt. Möchtet ihr mit der offenen Beziehung fortfahren, mit den gleichen Regeln, oder müssen die Regeln angepasst werden? Das entscheidet ihr selbst. Es ist euer Leben und nur ihr entscheidet, wie und unter welchen Bedingungen ihr eure Beziehung führen wollt.

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Sei in einer offenen Beziehung immer ehrlich

Eine gute Kommunikation und volles Vertrauen sind der Schlüssel für eine gut funktionierende offene Beziehung. Die Aussage ‘wir wollen nichts voneinander wissen’ beinhaltet viele Unklarheiten und erschwert die offene Beziehung. Sie wird nur zu Eifersucht führen. Dann kann es schnell geschehen, dass deine Fantasie mit dir durchgeht, wenn du darüber nachdenkst, was dein Partner so alles treibt. Diese Vorstellungen sind sehr wahrscheinlich wesentlich wilder als die Realität. Redet miteinander, seid ehrlich und akzeptiert den anderen. Sprecht aus, was ihr mögt und was euch stört. Eine offene Beziehung ist eine fortwährende Suche, bei der ihr vom anderen lernt.

Genießt zusammen das Leben

Keine Beziehung ist immer nur einfach und harmonisch. Auch eine offene Beziehung ist das nicht. Natürlich ist es schön, spannende Dinge außerhaus erleben und danach trotzdem wieder mit gutem Gewissen nach Hause zurückkehren zu können. Teilt einander immer wieder mit, wie sehr ihr einander liebt und schätzt es, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und vertraut. Dein Partner ist dein bester Freund und das wird immer so bleiben. Schenkt einander Aufmerksamkeit, unternehmt tolle Dinge und führt eine intime Beziehung. Solange du in deine Beziehung investierst und dich für deinen Partner immer anstrengst, wird eine offene Beziehung eine gute Chance haben zu funktionieren. Die Hindernisse, auf die ihr dabei stoßen werdet wie z.B. Verunsicherung oder Eifersucht, könnt ihr dann sicher überwinden. Darum solltet ihr vor allem das Leben in vollen Zügen genießen!