Sperma schlucken: Ist es gesund oder ungesund?

Manche mögen es, andere finden es unappetitlich. Doch welche Auswirkungen hat das Schlucken von Sperma eigentlich auf den Körper? Ist so eine Portion schlecht für die Gesundheit oder bietet sie eventuell sogar einen gewissen Nährwert? Wir decken Mythen und Fakten auf!

Ist Sperma gesund?

Es mag vielleicht eine etwas ungewöhnliche Frage sein, doch Sie würden staunen, wie oft sie gestellt wird! Oralverkehr und ein Orgasmus im Mund sind längst nicht mehr nur etwas für die kinky people unter uns.

Also… ist es gut oder schlecht, Sperma zu schlucken?
Lassen Sie uns mit einer erfreulichen Mitteilung beginnen: Sperma enthält nämlich einige interessante Bestandteile, die gesund sein könnten!

Was enthält Sperma?

Natürlich besteht Sperma aus Spermien, deren Funktion es ist, Eizellen zu befruchten und so zur Fortpflanzung beizutragen. Aber was ist noch in Sperma enthalten?
Sperma besteht zu etwa 30% aus Spermien und zu 70% aus Samenflüssigkeit. Obwohl die Zellen keinen Nährwert haben, enthält die Samenflüssigkeit Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien, Proteine und andere Substanzen, um die Spermien auf ihrer Reise zur Eizelle zu nähren und zu schützen.
Im Sperma ist der wichtigste Beitrag zum Nährwert der Fructose zuzuschreiben, die als Energiequelle für Spermien dient.

Wie viele Kalorien enthält Sperma?

Es ist ganz verständlich, dass Sie sich fragen, wie viele Kalorien Sperma enthält! Viele Menschen achten auf ihre tägliche Kalorienzufuhr, um gesund zu bleiben, und möchten gerne wissen, wie viele Kalorien alles hat, was sie zu sich nehmen.
Ein Ejakulat enthält nur 5 bis 25 Kalorien, je nach individuellen Faktoren. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, dass das Schlucken seines Ejakulats das Abnehmen erschweren würde.
Tatsächlich, wenn Sie intermittent fasting praktizieren, dann unterbricht auch dieser midnight snack das Fasten. 😉

Die Wirkung von Spermidin

Im Sperma findet sich auch eine Substanz namens Spermidin. Studien legen nahe, dass Spermidin die Zellautophagie unterstützt: ein natürlicher Prozess Ihres Körpers, der dabei hilft, Abfallstoffe und beschädigte Zellteile abzubauen und zu recyceln.
Kurz gesagt: Spermidin könnte dabei helfen, Krankheiten vorzubeugen und die Lebensdauer zu verlängern. Dabei müssen wir allerdings anmerken, dass die Forschung zu Spermidin noch recht jung ist.

Ein bitterer Nachgeschmack

Wir möchten Ihnen den Spaß wirklich nicht verderben, aber wir können leider nicht um die Tatsachen herumkommen…
Obwohl Sperma die genannten Bestandteile enthält, gehen diese größtenteils verloren, sobald das Sperma auf Magensäure trifft. Dies macht den kleinen Nährwert eines Ejakulats weitgehend vernachlässigbar!

Leider! Das Schlucken von Sperma bietet also keine spezifischen gesundheitlichen Vorteile.

Das ist jedoch die Mühe wert

Selbst wenn Sie die gesundheitlichen Vorteile aus Spermidin ziehen möchten, gibt es viele andere Dinge, die Sie stattdessen besser in den Mund nehmen könnten.
Es gibt zahlreiche Lebensmittel, die reich an Spermidin sind. Nehmen Sie zum Beispiel:

• Weizenkeime
• Sojabohnen
• Alter Käse
• Erbsen
• Pilze
• Haselnüsse
• Grapefruit

Sperma zu schlucken ist also keine gute Methode, um Ihre Nährstoffe aufzunehmen. Viel wichtiger für Ihre Gesundheit sind eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und ein gesunder Lebensstil.

Ist es besser zu spucken oder zu schlucken?

Vielleicht sind Sie sich immer noch unsicher, ob Sie Sperma schlucken oder ausspucken sollten. Aber Ihre persönliche Vorliebe geht natürlich vor! Wenn Sie es lieber nicht tun möchten, sollten Sie das natürlich Ihrem Partner mitteilen.
Doch es gibt eine weitere Frage, die wir stellen müssen: Ist es sicher, Sperma zu schlucken?

Das verborgene Risiko

Sex ist nicht ohne Risiko. Und das gilt auch für das Schlucken von Sperma. Viele sexuell übertragbare Krankheiten verbreiten sich nicht nur durch Geschlechtsverkehr, sondern auch oral.

Das Aufnehmen und Schlucken von Sperma Ihres Partners beim Orgasmus kann daher gefährlich sein.

Welche Geschlechtskrankheiten können durch das Schlucken von Sperma übertragen werden?

Einige der Geschlechtskrankheiten, die durch Oralverkehr und das Schlucken von Sperma übertragen werden können, schließen Chlamydien, Gonorrhö und Syphilis ein. Herpes und das Humane Papillomavirus (HPV) können ebenfalls durch Kontakt mit Genitalwarzen oder Fieberbläschen verbreitet werden.

Lese auch: Alles über HIV und AIDS

Verwenden Sie also ein Kondom und lassen Sie sich auf Geschlechtskrankheiten testen, um sich gegenseitig vor möglichen Infektionen zu schützen. Gerade wenn Sie sexuell sehr aktiv sind, ist eine regelmäßige Kontrolle unerlässlich, um den Sex sicher zu gestalten.
Zudem ist es natürlich sehr schlecht und gefährlich, wenn Sie dies nicht offen mit Ihrem Partner kommunizieren.

Kann man schwanger werden, wenn man Sperma schluckt?

Eine Schwangerschaft kann nur eintreten, wenn Spermien eine Eizelle in der Gebärmutter befruchten. Wenn Ihr Partner in Ihrem Mund zum Höhepunkt kommt und Sie das Sperma schlucken, bewegt es sich durch Ihr Verdauungssystem.
Das Verdauungssystem und die Fortpflanzungsorgane einer Person sind voneinander getrennt, und es gibt keine direkte Verbindung zwischen Mund und Gebärmutter.
Nein, Sie können nicht schwanger werden, indem Sie Sperma schlucken. Das ist ein Mythos!

Wie kann ich Sperma schlucken?

Vielleicht lassen Sie Ihren Partner in Ihrem Mund zum Höhepunkt kommen, finden es aber schwierig, das Sperma zu schlucken. Für manche Menschen kann Sperma einen Würgereflex auslösen. Und seien wir ehrlich, das ist auch nicht so verwunderlich, wenn Sie es wirklich unangenehm finden!

Es ist absolut in Ordnung, wenn Sie das Sperma Ihres Partners nicht schlucken. Aber wussten Sie auch, dass Sie den Geschmack und Geruch von Sperma beeinflussen können? Dadurch kann das Aufnehmen und eventuelle Schlucken von Sperma viel angenehmer werden.

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Der Geschmack von Sperma

Wie schmeckt eigentlich Sperma? Und wie steht es um den Geruch? Nun, die Meinungen sind ziemlich geteilt, weil der Geschmack von Sperma mit jedem neuen Partner wieder etwas anders sein kann.

Das liegt daran, dass Geschmack und Geruch von Sperma von dem Körper und dem abhängen, was Sie essen! Glücklicherweise können die folgenden Punkte wirklich dazu beitragen, den Geschmack und Geruch von Sperma zu verbessern:

Gut für den Geschmack und Geruch von Sperma:

• Essen Sie reichlich Gemüse und Obst.
• Wählen Sie weiches und süßes Obst wie Mango, Ananas und Kiwi.
• Sorgen Sie für viel Bewegung.
• Trinken Sie genügend Wasser.

Schlecht für den Geschmack und Geruch von Sperma:

• Scharfes, würziges, fettiges oder bitteres Essen
• Kaffee oder Alkohol trinken
• Rauchen

Sperma schlucken oder ausspucken, was bevorzugen Sie? Hinterlassen Sie einen Kommentar!