10 Tipps, wie Sie eine Frau zum Höhepunkt bringen können

Es gibt Frauen, die einen Orgasmus erleben können, wenn Sie sie nur ansehen. Doch das ist eine Seltenheit, mit der nur wenige Damen gesegnet sind. Viele Frauen haben Schwierigkeiten, einen Höhepunkt zu erreichen. Das kann sowohl für sie als auch für Sie frustrierend sein, denn schließlich möchten Sie beide das Zusammensein genießen, ohne dass Orgasmusfrustrationen im Weg stehen. Aber keine Sorge. Mit unseren Tipps wird es Ihnen sicher gelingen, Ihre Frau, Freundin oder gelegentliche Liebhaberin wunderbar zum Höhepunkt zu bringen.

1. Nehmen Sie sich Zeit für das Vorspiel

Das Vorspiel ist der am meisten unterschätzte Teil des Geschlechtsverkehrs. Doch genau hier entfacht die Leidenschaft, und die Reise zum Höhepunkt beginnt! Während des Vorspiels erweitern sich die Blutgefäße, sodass mehr Blut zur Vagina, Klitoris und den Schamlippen fließt. Dies macht die gesamte Vulva empfindsamer. Diese Veränderung führt zu einer geröteten Wirkung, und die ganze Region wird feucht.

“Während des Vorspiels erweitern sich die Venen, sodass mehr Blut in die Vagina, die Klitoris und die Schamlippen fließt. Das macht die gesamte Vulva sensibler.”

Das alles passiert nicht in fünf Minuten. Sie müssen sich dafür etwas Zeit nehmen. Gehen Sie von mindestens einer Viertelstunde Vorspiel aus. Während des Vorspiels können Sie Dinge tun wie Lecken, Massieren, Küssen am Hals… die Möglichkeiten sind endlos und sie alle sind spannend zu entdecken!

2. Ihr Oberkörper

Nur wenige Frauen finden es angenehm, wenn Sie ihren Oberkörper einfach überspringen und wie besessen anfangen, die Klitoris zu reiben. Der weibliche Körper – einschließlich der Klitoris – braucht Zeit, um erregt zu werden.
Beginnen Sie oben und arbeiten Sie sich langsam nach unten vor. Küssen Sie sie, massieren und lecken Sie zum Beispiel ihre Brustwarzen. Streichen Sie sanft über ihren Po und ihre Oberschenkel und hinterlassen Sie eine Spur von Küssen auf ihrem Oberkörper. Massieren Sie ihre Oberschenkel und die Leistenregion, das wird sie zweifellos vor Aufregung verrückt machen. Lassen Sie dann Ihre Finger, Ihre Zunge oder etwas anderes langsam zwischen ihre Schamlippen gleiten.

“Küssen Sie sie, massieren und lecken Sie ihre Brustwarzen. Massieren Sie ihre Oberschenkel und Leisten – das wird sie zweifellos vor Erregung verrückt machen.”

Es ist besonders wichtig, dass Sie sich mit angemessener Geschwindigkeit nach unten arbeiten. Nehmen Sie sich keine Stunde Zeit, aber sorgen Sie dafür, dass Sie mindestens 5 bis 10 Minuten dafür verwenden.

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3. Kommunikation

Kommunikation ist entscheidend. Niemand weiß besser, wie eine Frau zum Höhepunkt kommen kann, als sie selbst. Also fragen Sie beim nächsten Vorspiel, ob sie Sie anleiten kann. Lassen Sie sie vielleicht zunächst alleine entdecken und beobachten Sie genau, was sie tut. Keine Frau ist gleich, und somit hat jede ihre ganz eigenen Vorlieben.

Fragen Sie sie hin und wieder, ob es ihr gefällt, was Sie gerade tun, aber vermeiden Sie es, dass es sich wie ein Verhör anfühlt. Stellen Sie Fragen, die sie nur mit ja oder nein beantworten kann. So bleibt sie im Moment und kann sich auf das Gefühl konzentrieren.

Tipp! Stellen Sie ihr während des Sex Fragen, die nur mit ja oder nein beantwortet werden können.

4. Probieren Sie diese Tipps für die Klitoris-Massage aus

Nicht alle Frauen können durch Penetration allein zum Höhepunkt kommen; 70% der Frauen benötigen Klitorisstimulation, um zum Orgasmus zu gelangen. Es ist daher wichtig, dass Sie viel Aufmerksamkeit auf ihren Lustknopf legen. Wir haben einige Tipps für Sie:

• Machen Sie Ihre Finger nass: Dies kann mit Speichel oder Gleitgel geschehen. Dies stellt sicher, dass das Streicheln weniger rau ist und auch für sie angenehmer empfunden wird.
• Berühren Sie den Knopf nicht direkt: Viele Frauen empfinden direkte Berührung als zu intensiv. Massieren Sie daher um die Klitoris herum und/oder die Klitorisvorhaut (das Stück Haut über der Klitoris). Wenn sie bereit ist, können Sie beginnen, den Knopf vorsichtig zu massieren.
• Auch die umliegende Region: Streicheln Sie gelegentlich auch ihre Schamlippen, das Perineum (das Stück zwischen Vagina und Anus) und ihre Leisten.
• Mit Ihrer Zunge: Lassen Sie gegebenenfalls Ihre Zunge die Arbeit übernehmen. Ihre Zunge ist flexibel und feucht und das wird sich für sie großartig anfühlen.
• Probieren Sie verschiedene Massagetechniken aus: Sie können streichen, Kreisbewegungen ausführen oder leicht klopfen. Fragen Sie sie, was sie als angenehm empfindet.

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5.Wie man andere Hotspots stimuliert

Eine Frau besteht nicht nur aus einer Klitoris und einer Vagina. Sie hat noch viele weitere Stellen, die Sie entdecken und stimulieren können! Wenn Sie gerade ihre Klitoris stimulieren und sie ausreichend erregt ist, können Sie langsam einen Finger einführen. Beginnen Sie mit einem Finger. Richten Sie Ihre Handfläche nach oben und krümmen Sie Ihren Finger oder Ihre Finger. Führen Sie gewissermaßen eine “Komm her”-Bewegung mit Ihren Fingern aus, um ihren G-Punkt zu stimulieren.

Aber versuchen Sie auch, während des Oralsex oder Fingerns ihre Brustwarzen zu massieren! Einige Frauen genießen es zudem, wenn Sie vorsichtig ihren Anus stimulieren. Der Anus ist eine empfindliche Stelle, an der viele Nervenenden zusammenkommen. Greifen Sie nicht gleich nach ihrem Schließmuskel, sondern beginnen Sie damit, sanft über ihre Pobacken zu streichen und enden Sie damit, ihren Anus behutsam zu streicheln. Besprechen Sie allerdings immer vorher, ob sie das mag. Nicht jede Frau fühlt sich bei analer Stimulation wohl.

„Der Anus ist eine sensible Zone, in der viele Nervenenden zusammenkommen.“

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6. Verwendung eines Sextoys

Wenn Ihre Partnerin oder Ihr Partner Schwierigkeiten beim Orgasmus hat, kann die Einführung eines Sextoys in Ihr Schlafzimmer wunder wirken. Der Einsatz von Sextoys sorgt für neue Empfindungen mit Vibrationen und Pulsationen, die alle dazu beitragen können, sie zum Höhepunkt zu bringen. Ein empfohlenes Spielzeug für diejenigen, die nicht leicht zum Orgasmus kommen, ist der Wand Vibrator. Ursprünglich wurde dieses in den 1960er Jahren als Massagegerät zur Schmerzlinderung verwendet. Als jedoch entdeckt wurde, dass es auch intensive Orgasmen auslösen kann, wurde es schnell als Sextoy populär.

Spielzeuge, die wir empfehlen

Mini-Vibrator

Welche Spielzeuge auch hervorragend für das Vorspiel geeignet sind, sind die Mini-Vibratoren und Fingervibratoren. Beides sind kleine Geräte. Die Spielzeuge können auch während des Geschlechtsverkehrs hervorragend eingesetzt werden, um sich gegenseitig zusätzliche Stimulation zu bieten.

Duo-Vibratoren

Ein Duo-Vibrator ist ein unterhaltsames Spielzeug, das Sie gemeinsam während des Sex nutzen können. Ein Teil des Spielzeugs wird in ihre Vagina eingeführt, während der andere Teil die Klitoris von außen stimuliert. Das innere Teil ist flach gestaltet, sodass Ihr Penis ebenfalls Platz findet. Auch die Person mit dem Penis spürt die Vibrationen, was es beiden ermöglicht, gemeinsam Freude an einem Sextoy zu haben.

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7. Probiere andere Sexpositionen aus

Neue Positionen auszuprobieren ist nicht nur spaßig, sondern kann auch dabei helfen, den richtigen Punkt zu treffen, damit sie zum Höhepunkt kommt. Hier sind einige Positionen, die wir empfehlen:
Sie oben: Positionen wie die Cowgirl, Reverse Cowgirl und der umgekehrte Missionar sind ideal, um die perfekte Position für die Stimulation ihres G-Punkts zu finden. Ihr Penis dringt nicht nur tief ein, sondern reibt auch an ihrem G-Punkt. Ein paar weitere Vorteile: Sie kann das Tempo bestimmen und Sie können leicht ihre Brüste und Klitoris erreichen.

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G-Punkt-Positionen: Beispiele für Positionen, bei denen der Penis den G-Punkt stimuliert, sind Doggy Style, Up and Over und der Italienische Kronleuchter. Ihr erigierter Penis neigt dazu, vertikal zu Ihrem Körper zu zeigen. Bei einer Position wie Doggy Style wird Ihr Penis in eine horizontale Lage gebracht. Dadurch übt er sozusagen Druck auf die Vaginalwand aus. Das fühlt sich für sie wunderbar an. Nicht umsonst ist es die Lieblingsposition vieler Frauen…

8. Dirty Talk!

Studien zeigen, dass Empathie eng mit Erregung verbunden ist. Viele Frauen werden besonders erregt, wenn ihnen freche Dinge zugeflüstert werden. Loten Sie ihre Grenzen aus und beginnen Sie behutsam. Fragen Sie sie beispielsweise, ob ihr gefällt, wie Sie sie verwöhnen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass freche Worte sie auf der Orgasmus-Leiter ein Stück nach oben bringen.

Besprechen Sie Ihre Fantasien miteinander

Neben dem Einflüstern von gewagten Kleinigkeiten, ist es auch äußerst spannend, über Ihre Fantasien zu sprechen. Einfühlungsvermögen ist ein mächtiges Werkzeug, das insbesondere Frauen dabei unterstützt, Erregung zu empfinden. Es gibt Frauen, die sogar allein durch fantasievolle Gedanken einen Höhepunkt erreichen können. Sprechen Sie also gemeinsam darüber und gehen Sie auf ihre Fantasie ein. Möchte sie, dass Sie sich im Schlafzimmer dominant verhalten oder in die Rolle eines fleißigen Bauarbeiters schlüpfen? Probieren Sie es aus, und die Chancen stehen gut, dass sie ihrem Höhepunkt näher kommt!

“Es gibt Frauen, die sogar allein durch fantasievolle Gedanken einen Höhepunkt erreichen können. Sprechen Sie also gemeinsam darüber und gehen Sie auf ihre Fantasie ein.”

9. Ausdauer

Männer erreichen im Allgemeinen schneller einen Orgasmus als Frauen. Wenn Sie als Mann Ihren Höhepunkt erreicht haben, hat Ihr Körper einfach keine Lust mehr, weiterhin sexuell aktiv zu sein. Die Entspannungsphase beginnt und auch Ihr Penis erschlafft. Sie könnten zwar weitermachen wollen, um ihr zum Orgasmus zu verhelfen, doch das wird nicht ohne Weiteres gelingen. Deshalb ist es einfach klüger, sie zuerst kommen zu lassen. Versuchen Sie, Ihren Orgasmus so lange wie möglich hinauszuzögern. Wir haben einige Tipps für Sie:

„Sie möchten vielleicht weitermachen, um ihr einen Orgasmus zu verschaffen, doch das wird nicht ohne Weiteres gelingen. Es ist daher einfach klüger, sie zuerst zum Höhepunkt kommen zu lassen.“

• Denken Sie an etwas anderes. Wenn Sie spüren, dass sich ein Orgasmus ankündigt, kann es oft helfen, an etwas zu denken, das Sie nicht besonders ansprechend finden.
• Verwenden Sie ein Kondom. Das macht die Penetration weniger empfindlich.
• Masturbieren Sie vorher. Wenn Sie bereits einmal zum Höhepunkt gekommen sind, wird es das nächste Mal länger dauern.
• Üben Sie, Ihren Orgasmus hinauszuzögern. Versuchen Sie es eventuell mit einem Masturbator und schauen Sie, ob Sie es jedes Mal ein wenig länger aushalten können.

10. Orgasmus in Sicht? Weitermachen!

Wenn ein Mann einen Orgasmus bekommt, gibt es kein Halten mehr. Es wird ein herrliches Gefühl in Gang gesetzt, das nicht aufzuhalten ist, bis es vorbei ist. Bei Frauen funktioniert das anders. Eine Frau kann jederzeit aus ihrem Orgasmus-Moment herausgerissen werden.
Daher ist es wichtig, dass Sie niemals aufhören, mit dem was Sie tun, wenn sie ihrem Höhepunkt naht. Auch ein Wechsel der Handlung kann dazu führen, dass sie vollkommen aus dem Moment gerissen wird. Fahren Sie fort mit dem, was Sie tun, bis sie erschöpft, entspannt und nach Luft schnappend von ihrem Höhepunkt erholt. Übrigens könnten Sie ihr eventuell auch ein zweites Orgasmus verschaffen, indem Sie ihre Klitoris ganz sanft erneut streicheln.

“Selbst eine Änderung im Vorgehen kann dazu führen, dass sie vollkommen aus ihrem Moment gerissen wird. Fahren Sie fort mit dem, was Sie tun, bis sie erschöpft, entspannt und nachluftend sich von ihrem Höhepunkt erholt.”

Und dann… der Orgasmus!

Selbst wenn Sie all diese Dinge schon ausprobiert haben, kann es immer noch sein, dass Ihre Partnerin keinen Höhepunkt erreichen konnte. Das ist überhaupt kein Problem und vor allem niemandes Schuld. Versuchen Sie es beim nächsten Mal einfach noch einmal und erinnern Sie sich an alles, was Sie während Ihrer intimen Momente gelernt haben. Aber wenn Ihre Partnerin doch einen Orgasmus erlebt, wie sieht das dann aus?
Jeder Körper funktioniert anders, daher wird auch jedes Orgasmus-Erlebnis unterschiedlich sein. Dennoch gibt es einige Merkmale des Orgasmus, die Sie leicht erkennen können, wie zum Beispiel das rhythmische Zusammenziehen der Muskeln im Unterbauch und in der Vagina, eine rote und schwitzende Haut, einen geöffneten Mund und geschlossene Augen, heftiges Stöhnen und sich kräuselnde Zehen.

Haben Sie noch Tipps für den gemeinsamen Höhepunkt, die in dieser Liste nicht fehlen dürfen, oder möchten Sie Ihre Erfahrungen teilen? Dann hinterlassen Sie doch unten einen Kommentar!