Dein Sexleben spannend halten? Versuche einmal BDSM!

Jeder weiß: Das Sexleben kann erheblich zum Erliegen kommen, wenn man längere Zeit zusammen ist. Mit Sextoys lässt sich das Sexleben aber ansehnlich wiederbeleben. Scheust du dich nicht, ein bisschen zu experimentieren? Dann versuche es doch einmal mit BDSM!

BDSM: Was war das auch gleich wieder?

BDSM ist die Abkürzung für Bondage und Disziplin (BD), Dominanz und Unterwerfung (Submission) (BS) und Sadismus und Masochismus (SM). Es geht dabei um die (sexuelle) Vorliebe Macht und Reize auszuüben oder sich beidem zu unterziehen. Ein entsprechendes Rollenspiel hat meistens etwas mit Sex zu tun, allerdings muss das nicht unbedingt sein. Im Allgemeinen hat dabei eine Person die Kontrolle inne und dominiert die andere. Man muss sich aber nicht vor Schmerzen fürchten, denn bei BDSM dreht sich alles um gegenseitiges Vertrauen und eine gute Kommunikation.

Die Macht ergreifen (oder sie abgeben)

BDSM ist weit mehr, als nur jemanden zu fesseln oder eine Peitsche oder Augenbinde zu benutzen. Für einige Menschen ist es ein kompletter Lebensstil. Bei anderen erwacht BDSM hauptsächlich im Schlafzimmer zum Leben. BDSM sorgt dafür, dass man seine Alltagssorgen für eine Weile loslassen kann. Hast du einen Beruf, der dich stark fordert und bei dem du viele Menschen unter dir hast? Dann findest du es im Schlafzimmer vielleicht umso schöner, dich einem dominanten Partner unterwerfen zu dürfen. Oder genießt du es, gefesselt zu werden, wenn du sonst den ganzen Tag hektisch in Bewegung bist? In der Welt des BDSM haben viele Menschen bestimmte Vorlieben, z.B. für SM oder eben für BD. Diese Kategorien überlappen sich auch oft, daher auch die Abkürzung BDSM.

Bondage & Disziplin

Bei BD geht es darum Kontrolle auszuüben und die Bewegungsfreiheit des einen Partners einzuschränken. Hardcore BDSMer machen dies z.B. mit Hilfe eines Andreaskreuzes oder eines Käfigs, wenn man aber noch Anfänger ist, gibt es deutlich geeignetere Toys. Bei Bondage sollte man z.B. Hand- oder Knöchelschellen in Erwägung ziehen oder auch Ball Gags, Bondage-Seil oder Gurtzeug (Harness).

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Dominanz & Unterwerfung (Submission)

Bei DS geht es um Dominanz und Unterwerfung. Eine Person ist der Dom, die andere der Sub. Diese Rollenverteilung gibt es sowohl bei BD als auch bei SM. Der dominante Partner ist derjenige, der bestimmt, was man machen oder erleiden muss. Hierdurch bekommt er einen Kick, während die unterwürfige Person das Gefühl genießt dominiert zu werden. Es muss nicht unbedingt der Fall sein, dass die dominante Person die andere erniedrigt. Man kann im Schlafzimmer auch dominant sein, indem man Aufgaben erteilt.

Sadismus & Masochismus

SM hat das Bereiten und Ertragen von Schmerzen zum Ziel. Ein Masochist genießt es, Schmerzen zu erleiden, während der Sadist es liebt, einem anderen Schmerzen zuzufügen. Hinsichtlich SM-Toys kann man bei Anfängern hierbei z.B. an Peitschen denken. Fortgeschrittene wählen dagegen wahrscheinlich eher Hardcore-Toys wie Dilatoren und Pinwheels. Dazu später aber mehr.

Versuche einmal BDSM für Anfänger

Um herauszufinden, ob BDSM etwas für einen ist, sollte man ganz ruhig anfangen zu erforschen, nach was genau man sich sehnt. Möchtest du einmal erleben, wie es sich anfühlt gefesselt zu sein? Oder gefällt dir die Vorstellung, Schmerzen zu erleiden (oder diese jemandem zuzufügen)? Du solltest zuerst mit deinem Partner besprechen, welche Fantasien dir vorschweben. Vielleicht gefallen sie ihm oder ihr nicht, der Partner ist aber sehr oft bereit, ein bisschen zu experimentieren.

BDSM Tipps für Anfänger

Der wichtigste Tipp gleich als erstes: Vereinbart ein Stoppwort. Sobald einer von euch dieses Stoppwort ausspricht, müsst ihr sofort aufhören. Das schafft Vertrauen neue Dinge auszuprobieren, die man ansonsten vielleicht nicht so schnell tun würde. Wörter wie ‘nein’, ‘stopp’ oder ‘Gnade’ sind eher ungeeignet, denn sie sind meist Teil des Rollenspiels selbst. Darum sollte man ein Wort wählen, das nichts mit dem Spiel zu tun hat wie z.B. ‘Blumenkohl’.

Zweiter Tipp: BDSM sollte man nur in nüchternem Zustand ausprobieren. Wenn Alkohol oder Drogen im spiel sind, verwischen die Grenzen und genau das will man vermeiden. Das Gleiche gilt für den Partner: Schließlich willst du sicher sein können, dass er oder sie auch wirklich stoppt, wenn du es sagst.

Und zum Schluss noch: Immer gut kommunizieren. Wenn man z.B. zum ersten Mal eine Peitsche ausprobiert, sollte man immer ganz langsam damit beginnen, sonst könnte man es im Nachhinein bereuen. Darum sollte man immer ganz deutlich mitteilen, was einem gefällt und was nicht und nur mit einem Partner experimentieren, dem man auch komplett vertraut.

Bondage Toys für Anfänger

Möchtest du das Gefühl erleben, wie es ist jemanden zu fesseln, oder selbst fühlen, wie es ist gefesselt zu werden? Um hiermit ganz langsam und angenehm beginnen zu könne, haben wir hier einige Anfänger-Toys für dich zusammengestellt. Die einfachste Möglichkeit, um jemanden in seiner Freiheit einzuschränken (Bondage), sind Handschellen, und diese gibt es aus zahlreichen Materialien. Anfängern gefallen oft die weicheren Varianten besser wie z.B. Plüschhandschellen. Aber auch Handschellen aus Satin eignen sich sehr gut zum Ausprobieren; mit ihnen kann man den Partner sehr sanft fesseln.

Ein praktische Alternative für eine Augenbinde ist eine Augenmaske. Sie verrutscht nicht so leicht und lässt sich auch sehr leicht entfernen.

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  Plüschige Handschellen - Rot
  Easytoys Fetish Collection
  29,99 € 19,99 €
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  Plüschige Handschellen - Schwarz
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Möchtest du gerne mit SM experimentieren?

Wird dir auch ganz warm, wenn du siehst, wie Christian Grey Anastasia in seinem Spielzimmer in Fifty Shades zu Leibe rückt? Dann bist du nicht die Einzige… Durch diese Bücher und Filme wurde BDSM auch im ‘normalen’ Leben immer sichtbarer. Um damit in aller Ruhe zu starten, könntest du z.B. mit einer kleinen Riemenpeitsche oder einer Reitgerte anfangen. Auch aufregende Nippelklemmen passen zum SM: die meisten lassen sich verstellen, damit man selbst bestimmen kann, wie stark sie kneifen. Oder du überlässt dies deinem Partner, das geht natürlich auch…

Gekitzelt werden, während man gefesselt ist? Das ist gemein und erregend zugleich. Darum sind Kitzler im Schlafzimmer auch so ein großer Erfolg. Dabei handelt es sich um Federstäbe, mit denen man den Partner an seinen empfindlichsten Stellen kitzeln kann. Also z.B. an den Brüsten, den Hoden, am Hals, unter den Achseln oder zwischen den Beinen.

Möchtest du alles einmal ausprobieren, um herauszufinden, was zu dir passt? In unserem Webshop findest du unterschiedliche BDSM-Starter-Packs. Diese Sets eignen sich perfekt, wenn man entdecken möchte, ob einem diese Art des Rollenspiels zusagt. Die Sets enthalten verschiedene Kinky-Toys wie z.B. ein Handschellen-Set, eine Peitsche, Bondage-Tape oder -Seil.

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  Secret Pleasure Chest - Red Dragon
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  Mein erstes Mal. Kinky [S]Experience Startset
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BDSM Toys für Fortgeschrittene ausprobieren

Wenn du bereits Erfahrung mit BDSM hast, werden dich rosa Plüschhandschellen vermutlich nicht mehr beeindrucken. Dann könntest du dich luxuriöseren Dingen und mehr Qualität zuwenden. Unser Sortiment bietet z.B. wundervolle Lederhandschellen, die man bei seiner Fessel-Session benutzen kann. Oder man geht noch einen Schritt weiter und wählt eine aufregende Kombination des Fesselns von Händen und Füßen gleichzeitig. Das macht man mit Hilfe eines Hog-Tie, bei dem vier Fesseln miteinander verbunden sind. Auch die Spreizstange ist etwas Tolles: An ihr sind die Handschellen befestigt, mit denen sich die Hände oder auch die Knöchel fesseln lassen. Die Hände – oder Knöchel – sind dann gespreizt durch die Stange in einigem Abstand zueinander gefesselt. Noch ein geeignetes Spielzeug für Fortgeschrittene BDSMer wäre Bondage-Seil.

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  Schwarzes Bondage Seil - 10 m
  Easytoys Fetish Collection
  29,99 € 19,99 €

Möchtest du deinem Partner gerne den Mund verbieten? Dann kannst du einen Ball-Gag benutzen: dann bleibt es im Schlafzimmer schön ruhig. Das Band lässt sich in der Länge verstellen und passt somit jedem. Oder möchtest du lieber eine Öffnung in seinem oder ihrem Mund haben? Dann kannst du einen hohlen Gag oder einen Mundspreizer verwenden. Auch ein Schamlippenspreizer verschafft einem unbegrenzt Zugang. Auf diese Weise lassen sich die intimsten Stellen deiner Liebsten (oder von dir selbst) freilegen.

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  Kugelknebel mit großer Silikonkugel
  Easytoys Fetish Collection
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SM Toys für Fortgeschrittene

Wenn du dem Sub wirklich wehtun willst, kannst du ein spannendes Toy wie z.B. einen Dilator oder ein Pinwheel verwenden. Ein Dilator ist ein Plug, der in den Penis eingeführt wird. Das verschafft sowohl dem Träger als auch dem Dom unvergleichlichen Genuss. Unnötig zu betonen, dass man hierbei natürlich mit äußerster Vorsicht zu Werke gehen sollte, um keinen Schaden zu verursachen. Auch hierbei kann ein Starter-Set hilfreich sein: Dann kann man sich in der Größe langsam steigern. Ein Pinwheel (Wartenbergrad) ist ein Rädchen mit vielen scharfen Zähnen. Man rollt es über die sensiblen Stellen des Partners. Somit wird er oder sie intensiv stimuliert. Dabei kann man so stark oder sanft drücken wie man möchte.

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  Silikon Dilator Set
  Sinner Gear
  19,99 € 16,99 €

Ein Paddle (Klatsche) kann man verwenden, wenn man dem anderen zeigen will, dass er ‘frech gewesen ist und Strafe verdient hat’. Paddles werden beim BDSM häufig verwendet. Sie bestehen aus einem Griff und einer flachen Klatsche, die mit Leder oder Kunstleder überzogen ist. Es gibt sogar Paddels, die eine Form als Abdruck auf der Haut hinterlassen, z.B. XOXO oder PIG. Mit einem Paddle kann man ziemlich austeilen und so ein Toy hält viele Jahre.

Was ist dein liebstes BDSM Toy?