Ich liebe… masturbieren! Check die besten Sextoys:

Masturbieren für Frauen

Egal, wie fantastisch dein Sexpartner auch sein mag, niemand wird dich besser zu einem Höhepunkt kitzeln können, als du selbst. Dafür braucht man sich auch überhaupt nicht zu schämen, denn das Masturbieren ist nicht nur herrlich, sondern auch noch gesund. Darum stimmen wir hier eine Ode an den knisternden Solosex an. Hier findest du alle Vorteile der Selbstbefriedigung und die besten Spielzeuge für den fröhlichen Do-It-Yourselfer!

Nichts, wofür man sich schämen müsste

Windest du dich auch oft voller Erregung unter der Bettdecke? Sehr gut, denn so eine regelmäßige Girls Night wirkt wahre Wunder für den Körper, das Gemüt und auch bei zu viel Stress. Aber nicht nur das: Es führt zudem dazu, dass du deinen eigenen Körper und deine Bedürfnisse besser kennenlernst. Und dies wird letztlich für viel mehr Feuerwerk im Schlafzimmer sorgen.

Obwohl es also diesbezüglich jede Menge Vorteile gibt, wird kaum darüber gesprochen. Meistens bleibt es bei einem verschmitzten Kichern, denn viele Frauen schämen sich noch immer, wenn sie ihre Finger ein Stockwerk tiefer gleiten lassen. Während Männer ganz unbeschwert die geilsten Pornhub-Videos teilen, ist es bei uns Frauen eher etwas Besonderes, wenn wir erzählen, welcher Tarzan in unserem Nachtkästchen liegt.

Schade eigentlich, denn das Masturbieren besitzt zahllose Perks and Benefits und ist deshalb durchaus etwas, das man schätzen und nicht mit geröteten Wangen verschweigen sollte! Noch nicht ganz überzeugt? Dann sieh dir die folgenden sieben Vorteile des sexy Solo-Kitzeln an!

7 Vorteile des Masturbierens

1: Bye-Bye Stress!

Es gibt nichts Besseres gegen Stress, als eine Runde ausgiebiger Selbstliebe. Wenn du den Höhepunkt erreichst, schwebst du für einen Moment in anderen Sphären und gibst dir damit die Möglichkeit, für eine Weile alles andere loszulassen. Die Glückshormone, die bei einem Orgasmus freigesetzt werden, helfen dir dabei; zum Beispiel das Endorphin. Es verleiht dir ein entspanntes, angenehmes Gefühl und ist somit die beste Kur für ein stressgeplagtes Gehirn. Wenn du also ziemlich unter Stress stehst, solltest du deinen Körper und Geist ordentlich durchblasen und dich selbst in den Siebten Himmel fummeln!

2: Mehr Selbstvertrauen

Endorphin wirkt herrlich entspannend, Oxytocin dagegen wird dich euphorisch und selbstsicher werden lassen. Und auch diese Substanz wird bei einem Orgasmus freigesetzt. Darum ist so ein Orgasmus ein regelrechter Boost für dein Selbstvertrauen. Außerdem wirst du deinen Körper durch das Spiel mit dir selbst immer besser kennenlernen, was dazu führt, dass du dich auch bei deinem Partner um einiges selbstsicherer fühlen wirst.

“Außerdem wirst du deinen Körper durch das Spiel mit dir selbst immer besser kennenlernen.”

3: Bärenstarke Beckenbodenmuskulatur

Befinden sich deine Beckenbodenmuskeln in einem eher desolaten Zustand? Nach einer schweren Geburt zum Beispiel? Dann gibt es kein besseres Training für den geschwächten Beckenboden, als eine Runde Masturbieren. Wenn man fast zum Höhepunkt kommt, spannen sich alle Beckenbodenmuskeln an und die Gebärmutter zieht sich zusammen. Durch dieses Anspannen, Zusammenziehen und wieder Entspannen, trainiert man seine gesamte Beckenbodenregion, wodurch man da unten um einiges stärker wird. Musst du immer eine Binde wegen deiner Inkontinenz tragen? Dann solltest du neben deinen Kegel-Übungen auch einmal deine Finger oder einen Vibrator zum Einsatz bringen.

4: Auf, ins Reich der Träume

Schlafen, wie ein Baby. Wer würde sich das nicht wünschen. Leider liegen wir aber sehr oft in unserem Bett und grübeln über unsere Arbeit, die Beziehung oder irgendwelche Familienprobleme. Not Anymore, denn das Masturbieren führt dazu, dass man nach dem Orgasmus erst wunderbar eindöst und dann ganz einschläft. Das Serotonin ist ein weiterer Stoff, der bei einem Höhepunkt freigesetzt wird. Dieses Hormon sorgt nicht nur dafür, dass man sich herrlich entspannt fühlt, sondern dass sich auch die Schlafqualität verbessert. Deine negativen Gedanken verschwinden, das Chaos in deinem Kopf kommt zum Stillstand und du kannst dich während deiner tiefe Nachtruhe wieder vollständig aufladen.

“Masturbieren führt dazu, dass man nach dem Orgasmus erst wunderbar eindöst und dann ganz einschläft.”

5: Natürliche Schmerzlinderung

Leidest du an starken Menstruationskrämpfen? Genau, auch hierbei kann das Masturbieren helfen. Und es sind wieder einmal die Glückshormone, die dazu führen, dass der Schmerz gelindert wird. Die Ursache hierfür könnte das Zusammenziehen der Gebärmutter beim Masturbieren sein. Hierdurch produziert der Körper nicht nur unter anderem Endorphin – was sowieso schon schmerzlindernd wirkt -, sondern wird auch das Blut schneller hinaustransportieren, wodurch man weniger an Menstruationskrämpfen und einem aufgeblasenen Gefühle leiden wird. Die freigesetzten Hormone können dazu führen, dass Kopfschmerzen, Menstruationskrämpfe und sogar leichte Rheumabeschwerden einfach verschwinden. Natürlich nur vorübergehend, das ist richtig, aber wenn man entsprechende Schmerzen auf diese Art wenigstens für einige Stunden los wird, ist das schon viel wert.

6: Ein gesundes Herz

Masturbieren, damit die Pumpe gesund bleibt, wer hätte das gedacht? Das Adrenalin, das bei einem Orgasmus freigesetzt wird, führt dazu, dass sich die Atmung und der Puls beschleunigen. Außerdem muss das Herz härter arbeiten, wenn der Höhepunkt kurz bevor steht. Und wenn man sich anschließend wieder entspannt, wird der Puls in einen niedrigeren Rhythmus zurückfallen. Somit hat ein Orgasmus eine vergleichbare Wirkung wie ein kleines Kardiotraining. Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil hat etwas mit der positiven Wirkung eines Orgasmus auf Stress zu tun. Das bereits erwähnte Glückshormon Oxytocin führt zu einem niedrigeren Blutdruck, was ebenfalls gut fürs Herz ist.

“Somit hat ein Orgasmus eine vergleichbare Wirkung wie ein kleines Kardiotraining.”

7: Besserer Sex und eine bessere Selbstwahrnehmung

Wenn man regelmäßig mit sich selbst spielt, wird man sich immer besser kennenlernen. Nicht nur alle sensiblen Stellen des eigenen Körpers, sondern auch, was man im Bett erregend und angenehm findet. Außerdem wird man sich im eigenen Körper immer wohler fühlen. Letzteres aber auch die Tatsache, dass du entdeckst, was dich geil macht im Bett, wird dazu führen, dass du mit deinem Partner einem fantastischen Sexleben entgegengehst. Natürlich musst du dazu aber auch mitteilen oder einflüstern, was genau dich so wild macht.

voordelen masturberen

Masturbieren? Das sind die besten Sextoys!

Verlässt du dich normalerweise immer auf dein magisches Fingerspiel, hast aber Lust, einmal etwas anderes auszuprobieren? Dann solltest du dir die folgenden umwerfenden Sextoys anschauen, mit denen dein Orgasmus noch heißer und intensiver wird!

Thumping Bunny

Dieser stoßende Rabbit Vibrator ist wirklich sehr universell verwendbar. Er verfügt nicht nur über einen vibrierenden Schaft und einen Bunny Stimulator, mit dem er die Klitoris ganz wild macht, sondern kann zudem auch noch stoßen, wie kein anderer. Mit seinen zehn Einstellungsmöglichkeiten findet sich für jeden der richtige Rhythmus und das richtige Tempo. Zudem findet seine gebogene Spitze zielsicher den G-Punkt für eine himmlische Berührung.

Wheelie Vibrator

Diesen einmaligen Vibrator mit Rädern kann man auf unterschiedlichste Weise verwenden. Egal, ob man seine Vagina, die Klitoris oder die Vulva verwöhnen möchte, vielleicht auch die Brustwarzen oder den Anus, dank des vibrierenden Schafts und der rotierenden Räderchen wird man garantiert kreischend zum Höhepunkt kommen. Die Räderchen entfalten natürlich ihr ganzes Können am besten bei der Klitoris.

Black Lightning Wand Vibrator

I’m talking about good vibrations! Dieser Wand Vibrator verfügt über einen besonders starken Motor für umwerfende Vibrationen, die dir bis ins Mark gehen werden. Mit einem Wand Vibrator kann man den ganzen Körper massieren, man verwendet ihn aber nicht innerlich. Natürlich kann man mit ihm aber die Klitoris, die Schamlippen oder die ganze Vagina massieren. Die Vibrationen sind sehr intensiv und führen nicht nur zu einem schwindelerregenden Klimax, sondern lösen auch Verspannungen und Muskelschmerzen. Auch nicht schlecht, oder?

Sqweel Oral Sex Toy

Zahnradmarterwerkzeug? Nein, dieses sensationelle Spielzeug ahmt wirklich umwerfend gut Oralsex nach. Der kraftvolle Stimulator besteht aus einem Rad mit zehn weichen Silikon-‘Zungen’, die sich drehen und dabei all deine sensiblen Hot Spots zu lecken scheinen. Die Flicker-Funktion ist aber der echte Höhepunkt. Wenn man sie aktiviert, dreht sich das Rädchen abwechselnd in die entgegengesetzte Richtung, was zu einer unvergleichlichen Erfahrung führt.

Purple Pleaser Vibrator

Müde Hände? No Worries, denn mit diesem Handsfree Vergnügungsstab mit Fernbedienung muss man selbst ü-ber-haupt nichts mehr machen. Das kompakte Spielzeug stimuliert mühelos deine Klitoris, den G-Punkt und auch gleichzeitig den Anus, was natürlich zu einem überwältigenden Orgasmus führt. Da er zudem eine sehr flache Basis besitzt, kann man ihn sogar unter der Kleidung tragen und heimlich genießen, ohne dass es jemand bemerkt. Vielleicht sollte man vorab aber an seinem Pokerface arbeiten.

Womanizer Liberty

Liebst du das Gefühl von Oralsex? Dumme Frage, natürlich tust du das. Dann sollte dieses Spielzeug nicht in deinem Nachttisch fehlen. Dieser luxuriöse, klitorale Stimulator mit seinen sechs Luftdruckeinstellungen ahmt das Gefühl des herrlichsten Oralsex perfekt nach. Da kann keine menschliche Zunge mithalten! Die weiche Silikontülle lässt sich abnehmen und durch unterschiedliche sexy Womanizer Aufsatzstücke ersetzen.

Satisfyer Pro Next Generation

Das beste Sextoy des Jahres 2021 und eines der beliebtesten Spielzeuge auf unserer Website. Der Satisfyer Pro hat nicht weniger als elf kraftvolle Einstellungen und stimuliert deine Klitoris mit Luft anstelle mit Vibrationen. Wie das funktioniert? Man setzt dazu den Vibrator auf die Klitoris, wodurch eine Art Unterdruck entsteht, kombiniert mit Vibrationen. Die pulsierenden Luftdruckwellen lösen ein intensives Gefühl aus und werden dir zweifellos einen überwältigenden Höhepunkt bescheren. Besonders gut geeignet für Frauen, die sich mit dem Höhepunkt normalerweise schwertun!

Womanizer Premium Black & Gold

Magst du es schön luxuriös? Dann wird dir dieser Druckwellenvibrator sicher gefallen. Durch seine fantastische Qualität wird deine Klitoris optimal stimuliert; gegen dieses intensive, saugende Gefühl kann sich kein menschliches Wesen wehren. Der Vibrator ist kaum hörbar und lässt sich zudem auch sicher in der Badewanne oder unter der Dusche verwenden. Und durch seine luxuriöse Verarbeitung ist er auch noch eine wahre Beauty te Behold. Für eine ganz besondere Solo-Session!

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