Sex ohne Penetration mit diesen phantastischen Stellungen

Sex läuft oft auf Penetration hinaus. Nicht nur bei Mann-Frau-Paaren, sondern auch männlichen und weiblichen Paaren. Dagegen ist auch nichts einzuwenden, allerdings kann Sex auch ohne Penetration etwas Tolles sein. Es ist eine intime Möglichkeit, den Körper des Partners kennenzulernen und hilft dabei, dass ihr nicht immer wieder in der gleichen Bettroutine landet. Die Stellungen eignen sich für fast alle Paare und sind zudem ideal, wenn du an Vaginismus leiden solltest oder schlechte sexuelle Erfahrungen gemacht hast. Sex ohne Penetration wird auch als Outercourse bezeichnet, also als das Gegenteil des englischsprachigen Begriffs Intercourse.

Kunyaza

Kunyaza ist eine sexuelle Methode, die aus Ruanda stammt und vor allem von heterosexuellen Paaren in Afrika praktiziert wird, allerdings eignet sie sich genauso gut für Frau-Frau-Paare. Obwohl hierbei die Männer eigentlich mit der Spitze ihres Penis die Frau streicheln, kann man hierfür auch sehr gut die Hand oder einen Vibrator verwenden. Die Frau legt sich auf den Rücken, mit angewinkelten Beinen. Der Partner reibt mit seinem Penis, der Hand oder einem Vibrator von oben nach unten über die Vulva. Dann bewegt er sich von links nach rechts über die Vulva und anschließend in einer Zickzackbewegung. Hierbei wird jedes Mal die Klitoris bewusst berührt. Durch die entstehende Erregung wird die Vulva immer mehr anschwellen. Wenn sich die Frau einem Orgasmus nähert, wird die Vulva mit langsamen Bewegungen der Hand oder des Penis weiter stimuliert.

Sex ohne Penetration: der Spork

Diese Stellung eignet sich perfekt zur Stimulation unterschiedlicher erogener Zonen. Man kann den Hals des Partners küssen oder die Brustwarzen, Klitoris und das Perineum stimulieren. Einer der Partner liegt hierbei auf dem Rücken, stützt sich auf seinen Ellbogen ab und hat die Beine weit gespreizt. Der andere Partner liegt zwischen den Beinen und hat einen Arm unter deinen Hals oder Rücken geschoben. Die andere Hand und der Mund können nun frei zum Stimulieren des Partners eingesetzt werden.

Zusammen unter der Dusche

Magst du einen dominanten Partner? Dann wird dir diese Stellung gefallen. Nimm deinen Liebsten mit ins Badezimmer und drehe die Dusche auf. Der empfangende Partner beugt sich weit nach vorne, damit das warme Wasser über den Rücken strömen kann. Der andere Partner drückt eine Hand fest auf den Körper des anderen, um seine aufregende, dominante Macht zu zeigen. Mit der anderen Hand kann er oder sie deine Klitoris verwöhnen. Indem du hierbei quasi zwischen deinem Partner und der Wand gefangen bist, kannst du nur noch das warme Wasser, die Berührungen und eure von Seife glitschigen Körper genießen.

Der Chairman

Die meisten Menschen kommen durch reine Penetration nicht zum Höhepunkt. Darum ist der Chairman eine wunderbare Stellung. Hierbei sitzt der eine Partner bei dem anderen auf dem Schoß. Ihr schaut dabei in die gleiche Richtung. Derjenige, der verwöhnt wird, sitzt oben. Auf diese Weise befindet sich der untere gebende Partner in der richtigen Position, um sie zu fingern bzw. um ihn mit der Hand zu befriedigen. Zudem kann man noch zusätzlich mit der freien Hand die Brustwarzen des Partners stimulieren.

Magic Mountain

Für diese Stellung für Sex ohne Penetration benötigt man schon ein wenig Selbstvertrauen. In der Magic Mountain Stellung stimuliert ihr euch selbst, während ihr euch gegenüber sitzt. Du setzt dich dabei mit angezogenen Beinen schräg über die angezogenen Beine deines oder deiner Liebsten. Stütze dich nach hinten mit einer Hand ab und befriedige dich mit der anderen. Du kannst dich auf diese Weise perfekt selbst berühren und gleichzeitig deinem Partner bei seiner aufregenden Selbstbefriedigung zusehen.

Verwende das Sofa als Sexkissen

Natürlich braucht man nicht unbedingt einen Partner, wenn man mit Sex ohne Penetration experimentieren möchte. Nutze einfach die Lehne deines Sofas, um dich an ihr (deine Klitoris) zu reiben. Das Reiben der Klitoris und der Schamlippen ist ein wunderbares Gefühl, und die breite Rückenlehne des Sofas fühlt sich ein bisschen so an, als hätte man einen Partner zwischen den Beinen.

Sextoys ohne Penetration: der Klitorisvibrator

Der absolute Hit in Sachen Sextoys ist seit einigen Jahren ganz klar der Druckwellenvibrator. Dieser Vibrator wird nicht innerlich angewendet, sondern stimuliert nur die Klitoris. Das macht ihn zu einem perfekt geeigneten Spielzeug für Sex ohne Penetration. Die bekanntesten Klitorisvibratoren sind der Satisfyer Pro 2 und der Womanizer Liberty.