Eine trockene Vagina: was tun?
Eine trockene Vagina kann dein Sexleben ziemlich vermiesen. Vaginale Trockenheit führt dazu, dass du nicht so einfach penetriert werden kannst, was das Ganze zudem auch schmerzhaft werden lassen kann. Warum wirst du aber nicht nass und was kann man gegen eine trockene Vagina unternehmen? In diesem Artikel liest du alles über vaginale Trockenheit.
Was ist vaginale Trockenheit?
Eine trockene Vagina bedeutet, dass nicht genügend Feuchtigkeit produziert wird. Wie viel ist aber ‘nicht genügend’? Wenn die Vagina juckt, sich wund anfühlt und schmerzt. Man kann dann unter Schmerzen in der Vagina leiden und auch Schmerzen beim Pinkeln haben. Wenn man während des Vorspiels nicht ausreichend feucht wird, wird die Penetrierung natürlich schmerzhaft sein und auch für deinen männlichen Partner weniger angenehm. Eine trockene Vagina ist zudem anfälliger für Infektionen wie z.B. Pilzbefall. Wenn man vor dem Sex nicht feucht genug wird, kann es sein, dass man einfach nicht erregt genug ist. Darum sollte man sich beim Vorspiel viel Zeit lassen.
Ursachen vaginale Trockenheit
Für vaginale Trockenheit gibt es unterschiedliche Ursachen. Für viele Frauen in der Menopause kann eine trockene Vagina ein Problem sein. Ursache hierfür ist, dass die Eierstöcke weniger Östrogen produzieren, wodurch die Schleimhaut in der Vagina dünner und trockener wird. Zudem wird auch die natürliche Befeuchtung zurückgehen. Allerdings kann dies in jedem Alter auftreten, z.B. durch hormonelle Veränderungen während oder nach einer Schwangerschaft oder während der Stillzeit. Darüber hinaus gibt es zahllose Krankheiten und Medikamente, die vaginale Trockenheit auslösen können. Natürlich darf man auch den Stress nicht vergessen. Antidepressiva sind als Ursache bekannt aber auch Pillen gegen Harndrang und Medikamente gegen Allergien können eine trockene Vagina verursachen. Es kann aber auch sein, dass man immer weniger Lust auf Sex hat und sich die Vagina deshalb trocken anfühlt.
Was kann man gegen eine trockene Vagina tun?
Zum Glück es genügend Mittel und Wege, die man nutzen kann, um eine trockene Vagina zu vermeiden. Am besten ist natürlich immer, die Ursache zu beseitigen. Wenn du eine trockene Vagina hast, solltest du darauf achten, dass du dich ausschließlich mit Wasser wäschst. Man benötigt hierfür keine speziellen Produkte und schon gar nicht Seife oder Badeschaum. Diese werden nur den natürlichen Säuregrad stören. Man sollte zudem keine zu straffsitzenden Dessous oder andere Unterwäsche tragen. Und man sollte Tampons nur an den stärksten Tagen der Menstruation verwenden. An den übrigen Tagen ist es besser, eine Binde zu verwenden. Nimmst du Medikamente ein oder bist du gerade in der Menopause oder schwanger, lässt sich die Ursache natürlich nicht so leicht angehen. Man kann dann aber spezielle Mittel verwenden, die extra gegen eine trockene Vagina entwickelt wurden.
Mittel gegen eine trockene Vagina
Es gibt unterschiedliche Mittel, die man gegen eine trockene Vagina verwenden kann.
Gleitmittel
Gleitmittel ist vermutlich das Erste, an das man denkt, wenn man etwas gegen eine trockene Vagina unternehmen will. Ein Gleitmittel ist ein sehr wirksames Mittel gegen eine trockene Vagina. Hast du Lust, mit deinem Mann ein bisschen zu spielen? Dann solltest du einige Tropfen Gleitmittel verwenden und du wirst nichts mehr von der Trockenheit fühlen. Das ist aber natürlich nur eine kurzzeitige Lösung des Problems. Es gibt unterschiedliche Gleitmittel wie z.B. Gleitmittel auf Wasserbasis, die man auch mit Sextoys aus Silikon verwenden kann. Es gibt aber auch Silikongleitmittel, die länger wirken und sich auch unter der Dusche oder in der Badewanne verwenden lassen. Eine weitere spezielle Variante wäre ein stimulierendes Gleitmittel.
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Luststeigernde Mittel
Hast du ganz allgemein eher weniger Lust auf Sex? Das ist gut möglich! Es gibt sehr viele Frauen, die eine schwächere Libido als ihr Partner haben. Möchtest du aber ein aktiveres Sexleben ohne trockene Vagina? Dann sieh dir unsere luststeigernden Mittel für Frauen an. Das sind stimulierende Tropfen, Gels oder Sprays, die die Libido steigern und mehr Energie geben. Mit ihrer Hilfe wirst du schneller erregt sein, was deiner vaginalen Trockenheit helfen wird.
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Massageöl
Ich kann dich förmlich denken hören: Massageöl gegen vaginale Trockenheit? Ja! Aber nicht, weil das Öl schön gleitet und deshalb als Gleitmittel dienen soll, sondern weil ein längeres Vorspiel oft dazu führt, dass die Frau besser in Stimmung kommt. Verwöhne sie mit einer ausführlichen Massage mit Hilfe eines herrlich duftenden Massageöls. Zünde ein paar Kerzen an und massiere jede Stelle ihres Körpers. Verwendest du 2 in 1 Massageöl? Dann kannst du mit deinen Händen auch ihre Vulva stimulieren. So ein ausführliches Vorspiel kann sehr gut dazu beitragen, dass sie ausreichend erregt sein wird.
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