Bakterielle Vaginose: Was ist das und wie wird man sie wieder los?

In der Vagina gibt es zahlreiche Bakterien und Pilze und die gehören da auch hin. Diese Bakterien und Pilze befinden sich dort in natürlichem Gleichgewicht. Wenn dieses Gleichgewicht jedoch gestört wird, kann das unangenehme Folgen nach sich ziehen. Wie z.B. die bakterielle Vaginose. Was ist das genau? Wie kann man sie bekommen und wie wird man sie wieder los?

Was ist bakterielle Vaginose?

Bei einer bakteriellen Vaginose ist das natürliche Gleichgewicht der Bakterien und Pilze in der Vagina gestört. Hierdurch werden sich einige Bakterien übermäßig vermehren, was sie eigentlich nicht sollten. Das lässt sich vor allem an grau-weißen Ausscheidungen erkennen, die auch anders riechen als sonst. Weil sich die Menge an Milchsäurebakterien verringert, riechen die Ausscheidungen anders; nicht so säuerlich. Die Vagina ist aber meistens nicht rot oder geschwollen.

Ursachen der bakteriellen Vaginose

Es gibt unterschiedliche Ursachen für eine bakterielle Vaginose, auch wenn man nicht immer mit 100% Sicherheit sagen kann, was genau das Problem ausgelöst hat. Hier folgen die häufigsten Ursachen:

Vaginale Duschen, waschen mit Seife und Deodorant

Die Verwendung vaginaler Spülungen und Duschen, das Waschen der Vagina mit Seife oder Duschgel oder die Verwendung von Deodorant in der Nähe der Vagina führt dazu, dass der natürliche pH-Wert gestört wird. Seife führt z.B. dazu, dass die wichtigen natürlichen Säuren weggewaschen werden. Deine Vagina reinigt sich selbst: Du brauchst sie nicht von innen zu waschen. Deine Schamlippen kannst du aber mit lauwarmem Wasser abspülen. Durch vaginale Spülungen und Duschen wird die bakterielle Vaginose nicht weniger werden, denn damit wird man nur seine Schleimhäute reizen. Somit ist die Wahrscheinlichkeit sogar groß, dass sich die Beschwerden nur noch verschlimmern.

Menstruation

Man kann auch Beschwerden bekommen, wenn man seinen Tampon während der Menstruation zu lange nicht wechselt. Slipeinlagen und Binden verursachen ein feuchtwarmes Klima, weil sie die Vagina von der Sauerstoffzufuhr abschließen. Pilze und Bakterien werden hierdurch extra gut gedeihen. Zudem führen die chemischen Bleichmittel in Menstruationsbinden zu irritierten Schamlippen und Schleimhäuten, wodurch sich die Infektion weiter verschlimmern kann. Darum sollte man seinen Tampon immer rechtzeitig wechseln und lieber keine Slipeinlagen verwenden. Wenn man Monatsbinden oder Tampons verwendet, sollte man sich biologische Produkte kaufen, in denen keine Bleichmittel verwendet werden oder man kann Menstruationstassen verwenden. Lies auch: Menstruationshilfsmittel – Was man verwenden kann.

Sex

Man sollte wissen, dass bakterielle Vaginose keine Geschlechtskrankheit ist. Der Partner kann damit nicht infiziert werden, denn jeder hat diese Bakterien in sich. Man kann es aber verschlimmern, indem man z.B.:

• Ohne Kondom Sex hat. Hierdurch wird der Säuregrad der Vagina gestört. Darum sollte man ein Kondom verwenden, wenn man entsprechende Beschwerden hat.
• Fingern. Hierdurch können Bakterien von der Hand übertragen werden und den pH-Wert der Vagina noch mehr stören.
• Oralsex. Forscher der University of California haben entdeckt, dass es im Mund ein Bakterium gibt (das auch zu Zahnfleischproblemen und Zahnbelag führt), das eine Rolle bei der Entstehung von bakterieller Vaginose spielen kann.
• Sex, wenn die Frau noch nicht feucht genug ist. Hierdurch kommt es zu Reizungen der Schleimhäute.
• Die Verwendung von Gleitmittel mit chemischen Inhaltsstoffen. Möchtest du gerne Gleitmittel verwenden? Dann solltest du ein so natürlich wie mögliches Gleitmittel nehmen.

Wie wird man die bakterielle Vaginose wieder los?

Oft erholt sich die Vagina wieder ganz von selbst. Wenn die Beschwerden jedoch anhalten, sollte man seinen Hausarzt aufsuchen. Dieser kann feststellen, ob man wirklich an bakterieller Vaginose leidet und einem, falls nötig, eine Antibiotikakur verschreiben, oder eine Creme oder ein Gel, mit dem man die Vagina behandeln kann. Außerdem sollte man am besten auch seinen Lebensstil unter die Lupe nehmen. Der Körper ist an sich sehr gut alleine in der Lage Infektionen zu bekämpfen, wenn das Immunsystem normal gut funktioniert. Hierbei spielt auch der Darm eine wichtige Rolle. (Grünes) Gemüse, genügend Ballaststoffe und Vitamin D werden empfohlen, um sein Immunsystem zu stärken.

Unterschied zur Pilzinfektion

Eine vaginale Pilzinfektion (Candida) ist etwas anderes als eine bakterielle Vaginose. Eine vaginale Pilzinfektion entsteht durch Hefen oder bestimmte andere Pilze, während eine bakterielle Vaginose dadurch entsteht, dass das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien gestört ist und die schlechten Bakterien die Oberhand gewonnen haben.