Lecken: Wie geht eigentlich Oralsex?

Möchtest du deine Sexpartnerin verwöhnen, indem du sie leckst? Möchtest du wissen, wie du sie herrlich den Oralsex genießen lassen kannst? Eine Erklärung zu den weiblichen Geschlechtsorganen bis hin zu Tipps für perfektes Lecken: Alles über die orale Befriedigung einer Frau erfährst du in diesem Artikel.

Was ist Lecken?

Als Lecken bezeichnet man das orale Befriedigen einer Frau in und um die Vagina und Vulva. Eine andere Bezeichnung lautet Cunnilingus, oder wer es gerne im amerikanischen Rapper-Stil mag: eating pussy. Gemeint ist aber immer das Gleiche: Du verwöhnst mit deinem Mund ihre Klitoris, Schamlippen, die Öffnung der Vagina und alles darum herum.

Wo befindet sich die Klitoris?

Um zu wissen, wo man lecken muss, muss man natürlich zuerst einmal wissen, wo sich die entsprechenden weiblichen Geschlechtsteile befinden. Man unterscheidet z.B. auch zwischen Vagina und Vulva. Die Vagina ist der innere, dehnbare Teil der weiblichen Geschlechtsöffnung (wo der Penis, Finger oder auch ein Sextoy eindringen kann) der zum Gebärmuttermund führt.

Die Vulva ist der äußere Teil der weiblichen Geschlechtsöffnung. Dazu zählen die inneren und äußeren Schamlippen, die Klitoris und der Venushügel. Die Klitoris befindet sich unterhalb des oberen Teils der inneren Schamlippen, auf der Bauchseite. Darunter befindet sich die Harnröhre, dann folgt der Vaginaeingang und darunter der Anus. Der sichtbare Teil der Klitoris ist ein kleiner Knubbel, etwa so groß wie eine Erbse. Er wird auch als die Eichel der Klitoris (glans clitoridis) bezeichnet. Dort laufen viele Nervenenden zusammen, wodurch eine direkte Stimulation oft über das Ziel hinausschießt. Darum sollte man diese Stelle nur mit größter Vorsicht lecken und stimulieren!

Wie muss man lecken?

Es gibt nicht die Eine richtige Methode, wie man lecken muss. Es gibt sehr unterschiedliche Varianten und es liegt an deiner Partnerin, welche Spielart ihr am besten gefällt und ihr den größten Genuss verschafft. Man sollte aber wissen, dass etwa 80% aller Frauen eine klitorale Stimulation benötigt, wenn sie einen Orgasmus erreichen möchte. Darum sollte man der Klitoris die entsprechende Aufmerksamkeit widmen! Deine Partnerin sollte dir mitteilen, was sie gerne hat und du solltest sie auch ruhig danach fragen. Nur so erfährst du, was ihr am besten gefällt. Eine gute Kommunikation und Vertrauen ist das Wichtigste bei etwas so Intimem wie dem Lecken.

Lecken auf unterschiedliche Arten

Was der einen Frau gefällt, muss nicht auch einer anderen gefallen. Indem du etwas übst, wirst du schnell erfahren, was sie mag und was nicht. Du kannst z.B. ganz vorsichtig um ihre Klitoris herumlecken und sie ab und zu ganz vorsichtig berühren. Je erregter sie wird, desto öfter kannst du über ihre Klitoris lecken. Das kann ganz sanft geschehen aber auch etwas intensiver. Du kannst auch vorsichtig an ihr saugen und auch hier langsam intensivieren. Außer der Klitoris kannst du auch ihre äußeren Schamlippen küssen und dabei deinen Mund immer mehr Richtung Klitoris und Vaginaöffnung bewegen. Wenn sie durch dein Lecken feucht geworden ist, kannst du die Klitoris auch vorsichtig anblasen. Der Luftstrom wird die feuchte Klitoris kühlen.

Verwende deine Finger!

Vergiss nicht die magischen Möglichkeiten deiner Finger. Du kannst sie hervorragend dazu benutzen, um die Vagina zu stimulieren, während du sie leckst. Der G-Punkt befindet sich etwa fünf Zentimeter hinter dem Vaginaeingang. Stimuliere ihn gleichzeitig mit ihrer Klitoris und die Wahrscheinlichkeit wird sehr hoch sein, dass sie einen intensiven Orgasmus erleben wird.

Stellung zum perfekten Lecken

Sie auf dem Rücken, auf dem Bett

Es gibt viele mögliche Stellungen, in denen du sie herrlich lecken kannst. Die offensichtlichste ist, wenn sie auf dem Rücken auf dem Bett liegt und du dich vor ihr hinkniest. Das ist für sie sehr bequem, allerdings ist dabei deine eigene Bewegungsfreiheit nicht sehr groß.

Sie steht, du sitzt

Wenn deine Sexpartnerin steht und du auf dem Boden sitzt, befindest du dich in der perfekten Höhe, um sie zu lecken. Diese Position ist ideal, denn du kannst dich dabei leicht bewegen. Möchtest du sie gerne unter der Dusche verwöhnen? Dann kannst du auf die Knie gehen und sie wunderbar anheizen.

Du liegst, sie sitzt auf dir

Eine weitere sexy Stellung ist die, bei der du auf dem Rücken liegst und deine Partnerin mit der Vagina auf deinem Gesicht sitzt. Sie sitzt dann auf ihren Knien und du kannst sie herrlich lecken.

69 Stellung

Die kennst du wahrscheinlich schon, die 69 Stellung. Dabei befriedigt ihr euch beide gleichzeitig oral. Beide Partner liegen dann mit ihrer Vagina oder dem Penis direkt vor dem Mund des anderen. So können sich beide Sexpartner gleichzeitig lecken bzw. blasen.

Sextoys, mit denen sich Oralsex nachahmen lässt

Nicht jeder Mann oder Frau möchte den Partner oral befriedigen. Aber auch Singles möchten gerne ab und zu oral befriedigt werden. Hierfür gibt es aber zum Glück  einige sehr aufregende Spielzeuge. Der Druckwellen Vibrator ist ein Vibrator, der sich vollständig der klitoralen Stimulation widmet. Er verfügt über eine weiche Silikonöffnung, die auf die Klitoris gesetzt wird. Durch Luftdruckimpulse erzeugt er ein sanftes Stoßen oder auch saugendes Gefühl, das sich mit oralem Sex vergleichen lässt. Hier folgen unsere beliebtesten Druckwellen Vibratoren:

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So kann man sicher lecken

Obwohl die Gefahr nur gering ist, so kann man sich trotzdem auch beim oralen Sex Geschlechtskrankheiten einhandeln, denn dabei hat die Schleimhaut des Mundes direkten Kontakt mit der der Vagina. Um eine Ansteckung zu vermeiden, kann man ein Tuch verwenden. Es wird nicht nur dich, sondern auch deine Sexpartnerin schützen. Wenn du z.B. gerade eine Herpes auf der Lippe bekommst, könnte sie hierdurch Herpes auf den Schamlippen bekommen. Und die Bakterien im Mund können zu einer vaginalen Infektion führen.

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