Warum lassen Männer nach dem Sex nichts mehr von sich hören?

Nach Wochen des Flirtens, Neckens und einander Umkreisens ist es dann endlich soweit. Ihr liegt nebeneinander im Bett und seid immer noch ganz außer Atem. Nach einem Abschiedskuss und einem vielversprechenden Augenzwinkern schwebst du auf Wolke 17 zur Tür hinaus, dich eines Happily Ever After mit deinem Traumprinzen sicher wähnend.

Abends kicherst du immer noch überglücklich mit deinen Freundinnen, und erzählst ihnen alle unanständigen Details deines aufregenden Rendezvous. Und in der Nacht durchlebst du noch einmal die heiße Night Before in deinen Träumen. Am nächsten Morgen greifst du als erstes erwartungsvoll zum Handy, das verdächtig still auf deinem Nachttisch liegt.

Nichts. Nada. Nothing. Der auserkorene Vater deiner Kinder in spe hat sich nicht einmal die Mühe gemacht, dir ein Emoji zu schicken, geschweige denn eine Einladung zu einem romantischen Wochenende auf irgendeinem mittelalterlichen Schloss, in einem Hotel am Meer oder – Gott behüte – in einer Jurte im Wald.

Irgendetwas davon sollte doch passieren, wenn man gerade erst mit der Liebe seines Lebens im Bett gelandet ist, oder nicht? Der Himmel erstrahlt, Einhörner galoppieren über den Regenbogen und aus den Wolken regnet es Herzen aus Zuckerguss. Der Typ war dir doch seit Wochen auf den Versen, und auch der Sex war wahrhaft umwerfend.

Warum also diese Funkstille?

Männer sind vom Mars…

Tja, so eine Situation wird vielen Frauen mit einem Sexleben nicht unbekannt sein. Du steigst mit dem Typ ins Bett, der scheinbar so verrückt nach dir ist und direkt nach dem Höhepunkt scheint er deine Telefonnummer nicht mehr finden zu können. Wenn du ihm dann irgendwann zufällig begegnest, reagiert er peinlich berührt und distanziert und verspricht dir umgehend: ‘Ich rufe dich bald an, dann verabreden wir uns wieder!’

Was gäbe es wohl Frustrierenderes und Rästelhafteres. Hast du irgendetwas falsch gemacht? Ist er vielleicht verheiratet, verlobt oder sonst wie unter der Haube? Oder ist er eigentlich bis über beide Ohren in dich verliebt, traut sich aber nicht, seine Gefühle zu zeigen, weil er in der Vergangenheit schon öfter verletzt wurde? Vielleicht ist er aber auch einfach nur ein Mistkerl, der dich schon lange wieder vergessen hat!

Diese und ähnliche Fragen können einen endlos beschäftigen, bis man erschöpft aufgibt. Die Zweifel treiben einen in den Wahnsinn, weil es keine klare Antwort zu geben scheint. Und obwohl die Tatsachen eigentlich für sich sprechen sollten und Antwort genug sein müssten, wissen wir wohl alle, dass unser von Liebe und Lust umwölkter Verstand nicht so funktioniert. Denn solange man noch zweifelt, gibt es auch noch Hoffnung, oder?

Hormon-Cocktail

Hmm… vielleicht auch nicht. Sex funktioniert bei Männer einfach anders als bei Frauen. Wenn Frauen nach wildem Sex schließlich zum Höhepunkt kommen, werden ihre Körper von eine Flutwelle aus Oxytocin erfasst. Dieses Kuschelhormon führt dazu, dass wir eine besonders starke Bindung zu unserem Sexpartner aufbauen. Das geht oft so weit, dass wir noch Abende später an unserem Handy kleben und uns verzweifelt fragen, warum das blöde Ding nicht endlich klingelt.

Kurz gesagt: Je besser der Sex, desto stärker die Bindung; und auch umso stärker das Bedürfnis nach Wiederholung.

Aus evolutionärer Sicht macht das Sinn. Wenn uns früher ein Ur-Mann in seine Höhle schleppte, war die Wahrscheinlichkeit groß, dass wir neun Monate später mit gewölbtem Bauch herumliefen. Darum war es sicher von Vorteil, sich mit dem Erzeuger des eigenen Nachwuchses besonders verbunden zu fühlen, damit man gemeinsam für die Kinder sorgen konnte.

Frauen schwängern

Bei Männern liegt das aber etwas anders. Bei ihnen senkt ein enormer Schwall an Testosteron den Oxytocin-Level, wodurch ihnen unterbewusst die Botschaft vermittelt wird, dass sie lieber weiterziehen sollten, um noch mehr Frauen zu schwängern.

Frauen benötigen zudem mehr Zeit, um zu ergründen, ob sie wirklich mit einem beziehungsfähigen Mann im Bett liegen. Nicht nur wegen des Kuschelhormons, sondern weil sie sowieso auf noch mehr Dinge, als nur körperliche Anziehungskraft achten. Wenn eine Frau mit einem Mann ins Bett geht, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie ihn auch lustig, charmant und nett findet. Und Männer? Sie können sich auch zu dir hingezogen fühlen, obwohl sie ansonsten gar keinen Klick mit dir verspüren. Für sie ist der Sex das zentrale Ziel. Frauen denken dagegen oft schon etwas weiter, bevor sie jemanden in ihren Schlüpfer lassen.

“Bei Männern senkt ein enormer Schwall an Testosteron den Oxytocin-Level, wodurch ihnen unterbewusst die Botschaft vermittelt wird, dass sie lieber weiterziehen sollten, um noch mehr Frauen zu schwängern.”

Klingt ziemlich altmodisch und ist es sicher auch zum Teil. Schließlich haben die Frauen viel Boden gut gemacht, was Sex betrifft. Und trotzdem: Wenn man sich als Frau wieder einmal in so einer Situation befindet, in der man verzweifelt auf ein Lebenszeichen des anderen wartet, wird einem klar, dass sich manchmal gar nicht so viel verändert hat.

6 Gründe, warum er nicht mehr anruft

Es gibt mehrere Gründe, warum er nicht zum Telefon greift. Ohne vorgeben zu wollen, wir würden wissen, was sich tatsächlich in den Tiefen des männlichen Gehirns abspielt, können wir uns trotzdem einige Möglichkeiten vorstellen, die sein plötzliches Verschwinden von der Bildfläche erklären können.

Es war ein Test für ihn

Natürlich bist du auf Wolken zur Tür hinausgeschwebt. Er hat dich aber von dem Moment an beobachtet, als du schreiend zum Höhepunkt kamst und hat seine Schlüsse gezogen. Vielleicht hat er tatsächlich für einen Moment in dir mehr als nur einen Flirt gesehen, doch dann erkannte er auf einmal überall Alarmsignale, die er nicht ignorieren konnte. Zum Beispiel eine ganze Sturzflut von Textnachrichten am nächsten Tag, Gejammere über deinen Ex oder die unverhohlene Neigung, seine Wohnung direkt einem Make-over zu unterziehen.

Das bedeutet nicht, dass seine Intentionen von Anfang an unaufrichtig gewesen wären. Oder er sein Interesse nur vorgetäuscht hätte, um dich ins Bett zu bekommen. Es bedeutet aber durchaus, dass du ihm auf den zweiten Blick nicht mehr erstrebenswert erscheinst. Aber es gibt natürlich noch mehr Fische im Wasser. Und einer von denen wird sicherlich etwas für deine mütterliche Aufräumwut oder deine begeisterten Liebesbekundungen übrig haben.

Du hast Signale übersehen

Nicht jeder Mann, der dich ghostet, ist auch ein herzloser Schürzenjäger. Obwohl es natürlich viele Männer gibt, denen es schwerfällt, ihre wahren Intentionen preiszugeben und stattdessen nur eher vage Zusagen machen, nur um sich kurz darauf aus dem Staub zu machen, gibt es auch immer noch Männer, die diese Bezeichnung wirklich verdienen. Sie haben kein Problem mit einem One-Night-Stand und scheuen sich nicht davor, dir unverblümt mitzuteilen, dass sie eben nur dies wollen und nicht mehr.

Gleichzeitig gibt es aber auch Frauen, die dies nicht hören wollen. Die entsprechende Bemerkungen ignorieren und denken, sie könnten den notorischen Junggesellen bestimmt an sich binden. Bist du auch so eine Frau, die solche Signale gerne ausblendet und einfach weiterhin auf mehr hofft? Tja, dann darfst du dich später aber auch nicht darüber beklagen, dich hätte niemand gewarnt.

Er ist ein unverbesserlicher Player

Bei manchen Männer geht es einfach nur um die Jagd; um einen weiteren Strich auf ihrer Liste. Sie jagen, scoren und wiederholen das immer wieder gleiche Spiel, ohne noch einen Gedanken an die Frauen zu verschwenden, die sie bereits einmal abgeschleppt haben. Eine herrliche Nacht, dann haben sie schon wieder genug von dir. Sie wenden sich direkt neuen Herausforderungen zu, der nächsten Eroberung.

Für solche Männer ist das Gras beim Nachbarn immer grüner. Sie haben Angst, etwas zu verpassen oder dass sie ganz brav im Jogginganzug mit zwei nörgelnden Kindern auf dem Sofa enden. Diese unverbesserlichen Romeos sind emotional etwas unterentwickelt und tun alles, um zu vermeiden, in einer echten Beziehung zu landen. Wenn du dich mit so jemandem im Bett wiederfindest, solltest du dir keine Sorgen machen. Bei diesem Schlag Mann liegt es garantiert nicht an dir, sondern immer an ihm.

“Für solche Männer ist das Gras beim Nachbarn immer grüner.”

Er ist emotional nicht erwachsen

Viele Männer ziehen sich zurück, sobald du sie mit hoffnungsvollem Blick anschaust. Sie wissen bereits, dass sie nicht das Gleiche empfinden und fürchten sich vor deinen Gefühlen und Erwartungen. Leider trauen sich diese Männer nicht, dir dies auch mitzuteilen. Stattdessen ziehen sie sich lieber möglichst schnell zurück, bevor du anfängst etwas von ihnen zu fordern.

Sie flüchten sich ins altbewährte Ignorieren, als wärst du ein schmutziger Teller, der schon seit Tagen in der Spüle vor sich hin schimmelt. Ungehobelt? Das kann man wohl sagen! Für sie scheint es aber leichter zu sein, sich zu verdrücken, als dir direkt ins Gesicht sagen zu müssen, dass euer Abenteuer vorbei ist. Du kannst dich in einem solchen Fall aber damit trösten, dass ein solcher Mangel an Erwachsensein sowieso nichts Gutes für die Zukunft versprochen hätte.

Die Realität war eher enttäuschend

Es gibt auch Typen, die enorme Erwartungen bezüglich Sex haben. Zum Beispiel Männer, die schon halb süchtig nach Porno oder von Natur aus eher perfektionistisch veranlagt sind. Sie erwarten nie dagewesenen Sex und reine Perfektion von ihrem Partner. Weniger akzeptieren sie nicht.

Wenn so jemand mit anderen ins Bett geht, wird er sehr schnell auf den Boden der Realität zurückgeholt. Schließlich gibt es die Perfektion nicht, so wie sie der Perfektionist einfordert. Du bist kein Pornostar, sondern ein normaler Mensch aus Fleisch und Blut. Außerdem bist du nicht hier, um dem betreffenden Herrn der Schöpfung zu behagen, sondern hast auch selbst Wünsche und Bedürfnisse; und ja, auch die eine oder andere Unvollkommenheit an dir. Solche Männer können die Wirklichkeit nur schwer akzeptieren. Also: Weg sind sie.

“Schließlich gibt es die Perfektion nicht, so wie sie der Perfektionist einfordert.”

Er ist unsicher

Das ist natürlich unsere heimliche Hoffnung; dass er einfach nur deswegen nicht anruft, weil er sich nicht sicher ist, ob du ihm gefällst. Und das kann auch der Fall sein. Manche Männer sind unsicher und zweifeln, ob du überhaupt an einer Fortsetzung der letzten Nacht interessiert bist. Alles sehr verständlich.

Solche Männer bilden aber meist die Ausnahme von der Regel. Die meisten Männer werden sich durchaus wieder melden, wenn sie dich wirklich wollen; auch wenn ihnen dabei eine Zurückweisung droht. Und auch wenn es an sich eine angenehme Vorstellung ist, dass er nicht anruft, weil er sich vor einer Zurückweisung fürchtet, sieht die Wirklichkeit vermutlich etwas weniger erfreulich aus.

Was tun, wenn ein Mann dich nach dem Sex ignoriert?

Wir wollen gar nicht lange drumherum reden. Natürlich ist es ziemlich kindisch, wenn dich ein Mann nach dem Sex ghostet. Es wäre wesentlich respektvoller, wenn er dir einfach sagen würde, ob er das Ganze gerne fortsetzen will oder nicht.

Innerhalb welcher Zeitspanne darf man sich aber irgendeine Entwicklung erhoffen? Das hängt ein bisschen davon ab, wann euer Sex stattgefunden hat. Der Unterschied zwischen ein paar Stunden und einigen Wochen ist sicherlich erheblich. Sollte das Letzte der Fall sein, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sich deine Befürchtungen bewahrheiten; dass er dir also aus dem Weg geht, weil er kein Interesse mehr hat.

Im 7. Himmel

Vielleicht hast du aber auch noch nicht lange genug gewartet, denn es gibt auch Männer, die nach eurem Rendezvous so sehr auf Wolke 7 schweben, dass sie sich gar nicht vorstellen können, dass du verzweifelt auf irgendeine Form der Bestätigung wartest.

Sie befinden sich im 7. Himmel und gehen davon aus, dass auch du irgendwo dort herumschwebst. Sie hatten versprochen, noch diese Woche anzurufen und wenn das dann erst am Ende der Woche geschieht, ist das für sie keine große Sache; schließlich sind sie davon überzeugt, dass alles bestens ist. Manche Männer warten sogar aus strategischen Gründen absichtlich einige Tage. Sie wollen auf diese Weise nicht zu übertrieben begeistert wirken, um dich nicht abzuschrecken.

Ergreife den Stier bei den Hörnern

Tja, egal, wie man es auch dreht und wendet, es bleibt immer eine heikle Angelegenheit. Kein Wunder, dass man darauf keine Lust hat. Was soll man also tun, wenn er sich nach dem Sex nicht mehr meldet?

1: Lasse ihm etwas Zeit und warte etwa drei Tage, bevor du etwas unternimmst. Vielleicht hat er Stress, vielleicht ist irgendetwas passiert oder er will einfach keinen zu gierigen Eindruck machen.

2: Hast du nach drei Tagen immer noch nichts von ihm gehört? Dann solltest du zuerst einmal gründlich nachdenken. Manchmal entdeckt man im Nachhinein noch Warnsignale, die das eigene verliebte Herz vielleicht zunächst ausgeblendet hat. Wie hat er sich vor, während und nach dem Sex benommen? Falls er dir ein Frühstück am Bett serviert hat, klingt das hoffnungsvoller, als wenn er abwesend auf sein Handy gestarrt hat, bis du zur Tür hinaus warst.

3: Kannst du wirklich nicht verstehen, warum er sich nicht meldet? Und kannst das Warten nicht mehr ertragen? Auch gut, denn wenn er wirklich über beide Ohren in dich verliebt ist, wird es ihn sicher auch nicht stören, wenn du dich traust, die Initiative zu ergreifen. Du hast also nichts zu verlieren. Schicke ihm eine kurze, lockere Nachricht, um herauszufinden, wie er reagiert. Egal, was er auch antwortet, du wirst dann zumindest von dieser unerträglichen Warterei erlöst sein.

4: Reagiert er eher vage und macht keine Anstalten für eine neue Verabredung? Dann solltest du nicht auf mehr hoffen. Vermutlich reagiert er dann nur aus Höflichkeit und fürchtet sich davor, dich zu verletzen. Und falls er überhaupt nicht reagiert, solltest du ihn abschreiben, egal, wie sehr es auch schmerzt. Versuche auch der Versuchung zu widerstehen, in allem ein Anzeichen für irgendetwas zu sehen.

Let it go!

Und Folgendes noch: Sollte er Monate nach eurer himmlischen Nacht auf einmal wieder auftauchen, wäre es besser der Versuchung zu widerstehen, sich gleich wieder in seine Arme zu stürzen. Der Gute wird inzwischen sicher nicht gerade zölibatär gelebt haben, deshalb wird er in der vergangenen Zeit wohl kaum auch nur einen Gedanken an dich verschwendet haben. Irgendwann hatte er dann wohl Druck auf der Leitung und hat deinen Namen wieder zufällig auf seiner Liste entdeckt.

Unterschätze niemals die Frechheit eines Mannes, der nach Monaten der Funkstille plötzlich wieder per Smiley und Bootycall Kontakt sucht. Nein, er hatte deine Nummer keineswegs verloren und auch mit seinem Handy war alles in Ordnung. Du hast ihm einfach nicht viel bedeutet, und wirst es auch dieses mal nicht. Daran werden auch alle Carrie & Mr. Big Szenarien nichts ändern, die dir vielleicht gerade durch den Kopf schwirren.

Let it go!