Masturbationstechniken für Frauen

Ein fantastischer Orgasmus, wer würde sich den nicht wünschen? Leider fällt es Frauen, im Vergleich zu Männern, um einiges schwerer, zum Höhepunkt zu kommen. Wir benötigen mehr Zeit, um in Stimmung zu kommen und den Orgasmus zu erreichen. In diesem Artikel werden wir unterschiedliche Masturbationstechniken für Frauen besprechen; für Solo-Fun aber auch, um gemeinsam mit dem Partner auszuprobieren.

Masturbation für Frauen

Die Vorstellung, dass Sex nur der Fortpflanzung dienen würde, ist – zumindest in der westlichen Welt – schon längst überholt. Trotzdem ist Masturbation nach wie vor ein Thema, über das die meisten Frauen lieber nicht sprechen wollen. Eigentlich komisch, denn wir alle betreiben es doch. Und auch aus gutem Grund. Indem man masturbiert, lernt man seinen Körper besser kennen und wird entdecken, was einem gefällt. Und wenn dies zum Orgasmus führt, ist es sogar gut für die Gesundheit; man fühlt sich glücklich, entspannt und auch die Vagina bleibt gesund. Aber auch ohne Orgasmus kann man natürlich ein wunderbares Masturbationserlebnis haben. Es geht nicht immer nur um The Big O.

“Es geht nicht immer nur um The Big O.”

Masturbieren ist sehr angenehm, wenn man Single ist aber auch, wenn man sich in einer Beziehung befindet. Wir machen es meistens, wenn wir alleine sind, es kann aber auch gemeinsam sehr aufregend sein. Außerdem ist es sogar regelrecht notwendig, denn die meisten Frauen kommen durch reine Penetration nicht zum Höhepunkt. Um beim Sex mit dem Partner auch zum Orgasmus zu kommen, kann man ihn instruieren oder einfach selbst für den Orgasmus sorgen. Welche Techniken kann man dazu anwenden und welche passt am besten zu einem selbst? Das kannst du nach dem Lesen dieses Artikels ausprobieren!

Lass dir Zeit

Mulitasking bedroht unser Sexleben. Hast du nicht auch schon oft darüber nachgedacht, was du noch fürs Abendessen brauchst, während dich dein Partner gerade am Verwöhnen war oder du dich selbst vergnügt hast? Du kannst uns glauben: Den meisten Frauen geht es nicht anders. Es dauert eben einfach eine Weile, bevor man vom Alltag abschalten kann und in Stimmung kommt. Lass dir einfach etwas Zeit! Dann wirst du ganz allmählich Lust bekommen und die Erregung und den Genuss aufbauen. Du könntest z.B. zuerst eine Dusche genießen oder dir einen Porno ansehen, um dich in Stimmung zu bringen.

Fantasieren macht Spaß und geht immer

Frauen lieben es, zu fantasieren, und wir haben alle unsere ganz persönlichen Fantasien. Darum solltest du dich auch nicht schuldig fühlen, wenn du beim Masturbieren an deinen sexy Ex denkst, einen Vater aus der Schule, den hübschen Sänger oder einen Kollegen. Es ist völlig normal, zu fantasieren und es kann einem dabei helfen, leichter in Erregung zu kommen. Außerdem sorgt es für Ablenkung von den Alltagsaufgaben wie zum Beispiel deiner To-Do-Liste, die du sonst nie aus dem Kopf bekommst.

“Es völlig normal, zu fantasieren und es kann einem dabei helfen, leichter in Erregung zu kommen.”

Etwas Abwechslung

Hast du eine bestimmte Masturbationstechnik und Position, die dir am besten gefällt? Das ist völlig okay. Wir möchten dir diesbezüglich nur den Tipp geben, dass es auch sehr erregend und schön sein kann, einmal eine andere Position auszuprobieren; oder eine andere Technik zu versuchen. Auf diese Weise wirst du entdecken, ob du auch auf andere Weise zum Höhepunkt gelangen kannst oder zumindest die neue Technik magst. Im Folgenden wollen wir einige dieser Techniken mit dir teilen!

Benutze deine Hände

Als Frau braucht man nicht unbedingt einen Vibrator, um masturbieren zu können. Eine der meist genutzten Masturbationstechniken für Frauen ist einfach der Einsatz der Finger. Wie du sicherlich bereits weißt, ist es meistens das Stimulieren der Klitoris, das zum Orgasmus führt. Du musst deine Finger zum Masturbieren also nicht unbedingt in der Vagina verschwinden zu lassen, obwohl das natürlich auch eine Option ist. Wenn es ums Masturbieren geht, gibt es kein Richtig oder Falsch. Es ist aber immer empfehlenswert, seine Finger vorab gut zu befeuchten. Das könnte mit deiner eigenen Feuchtigkeit geschehen, wenn du bereits erregt bist, oder mit Hilfe von Gleitmittel. Hier folgen nun einige Masturbationstechniken für Frauen mit den Fingern:

Figuren zeichnen

Bei dieser Masturbationstechnik ‘zeichnet’ man Figuren um die Klitoris. Man kann zum Beispiel die Klitoris mit zwei Fingern umkreisen oder ein Viereck beschreiben. Man kann die Finger auch einfach in gerader Linie hin und her bewegen. Indem man unterschiedliche Muster ausprobiert, kann man entdecken, was einem am besten gefällt.

Die Prinzessin auf der Erbse

Der äußerliche Teil der Klitoris ist nur ein sehr kleiner Teil des ganzen Organs. Er ist in etwa so groß wie eine Erbse. Darum wird die folgende Technik auch als ‘Prinzessin auf der Erbse’ bezeichnet. Bei dieser Technik bewegt man – ganz vorsichtig – die Haut über der Klitoris hin und her. Diese Haut kann man als eine Art ‘Vorhaut’ sehen, wie die, die die Eichel des Penis bedeckt. Der darunterliegende Teil wird in der Tat auch als Eichelchen bezeichnet. Dabei handelt es sich um den sensibelsten Teil des weiblichen Körpers, der über mehr als 8000 Nervenenden verfügt und deshalb aus gutem Grund geschützt unter etwas Haut liegt. Darum sollten die Finger auch schön angefeuchtet sein und mit Druck nur sparsam umgegangen werden.

“Die Haut kann als eine Art ‘Vorhaut’ gesehen werden, wie die über der Eichel des Penis.”

Peace!

Bei dieser Masturbationstechnik für Frauen formt man mit den Fingern ein Peace-Zeichen. Dazu schiebt man die Finger zwischen die äußeren Schamlippen und bewegt sie dann aufeinander zu. Hierdurch klemmt man seine Klitoris (einen Teil davon) zwischen den Fingern ein. Wenn man dies in wechselndem Tempo wiederholt, und mit wechselndem Druck, kann es sehr stimulierend wirken.

Komm her!

Wenn man ausreichend erregt ist, wird man feststellen, dass die Klitoris – sowohl innerlich als auch äußerlich – anschwillt. Hierdurch wird es einfacher, seinen G-Punkt zu finden und zu stimulieren. Man findet ihn in der Vagina, etwa 3 bis 5 Zentimeter von der Öffnung entfernt auf der Bauchseite. Der G-Punkt fühlt sich schwammig an. Er besitzt eine Struktur, die sich anders als seine Umgebung anfühlt. Um den G-Punkt zu stimulieren, kann man mit dem Zeigefinger in der Vagina eine ‘Komm her’ Bewegung ausführen, und zwar mit dem Finger Richtung Bauch. Auch hierbei kann man die Geschwindigkeit und Intensität variieren, um herauszufinden, was einen am besten erregt. Wenn es dir dabei gelingt, vollkommen in Ekstase zu gelangen, kannst du auf diese Weise sogar squirten.

Lies dazu auch: Alles über Squirten

Masturbationstechniken für Frauen: Verwende einen Vibrator

Zur Ergänzung des Masturbierens mit den Fingern kann man natürlich auch einen Vibrator verwenden. Inzwischen gibt es zahllose Arten, und viele davon ähneln einem Penis in keinster Weise mehr. Und Apropos Penis: Man sollte nicht davon ausgehen, dass einem ein normaler (lebensechter) Vibrator einfach so einem Höhepunkt verschafft. Viele Frauen brauchen mehr als reine Penetration, um einen Orgasmus bekommen zu könne. Darum verfügen viele Vibratoren über zusätzliche Teile, die gleichzeitig die Klitoris stimulieren. Hier folgen unsere beliebtesten Vibratoren für einen weiblichen Orgasmus:

Tarzan Vibrator

Der Tarzan Vibrator besitzt einen innerlichen Teil, der in die Vagina eingeführt wird und einen Teil, der die Klitoris zeitgleich stimuliert. Ein Tarzan Vibrator wird auch als Rabbit Vibrator bezeichnet. Auf diese Weise kann man also zur gleichen Zeit vaginale und klitorale Stimulation genießen.

G-Punkt Vibrator

Diese Art Vibrator ist an ihrer gebogenen Spitze zu erkennen. Sie dient dazu, um den G-Punkt leichter zu erreichen. Man hält den Vibrator mit der Spitze zur Bauchseite gerichtet, genau wir bei der ‘Komm her’ Geste mit den Fingern, die wir bereits beschrieben hatten. So wird er perfekt die sensible Stelle erreichen. Der G-Punkt ist an sich nichts anderes als ein weiterer – inwendiger – Teil der Klitoris. Deshalb lässt sich ein Orgasmus auch durch Stimulation dieser Stelle erzielen. Manche G-Punkt Vibratoren verfügen ebenfalls über einen zusätzlichen Teil, um die Klitoris zu stimulieren.

Druckwellenvibrator

Der Druckwellenvibrator verfolgt nur ein Ziel: Dir einen Höhepunkt zu verschaffen, indem er deine Klitoris mit Hilfe von Luftdruckstößen verwöhnt. Diese Sorte Vibrator wird nicht innerlich verwendet. Man legt de Tülle auf die Klitoris und genießt die sanften Stöße, die zu einer ungeahnten Stimulation führen. Auf diese Weise erreichen viele Frauen in Rekordtempo den Höhepunkt. Es gibt unterschiedliche Arten von Druckwellenvibratoren und viele davon stimulieren nicht nur die Klitoris, sondern auch den G-Punkt. Lege dich hin, lasse deiner Fantasie freien Lauf und du wirst im Siebten Himmel landen!

Lies auch: Die besten High Class Sextoys für Frauen